2024年中考胜利落下帷幕,考生和家长纷纷如释重负,期盼已久的假期生活即将开启。在此,莲江口中学郑重提醒全体考生和家长朋友们,休闲放松固然美好,安全意识决不能少,希望所有考生尽知行处险,不松“安全弦”,牢记以下十个方面的安全提示。
一、心理安全
保持阳光向上的精神状态,调整可能出现的心理状况:
1、抑郁型:可以交流考试内容,但不要影响自己的情绪,不要自我否定,要用平常心看待。
2、焦虑型:不用紧张和担心自己的成绩,你答对或答错的每一道题,都是最好的安排。
3、茫然型:高强度的规律学习生活突然中断,也许不知道要干什么,你可以适当运动,听音乐。
4、纵容型:休闲要健康、适度,不要出现过度熬夜、沉迷网络游戏、刷剧等不可取的放纵行为。
二、运动安全
户外运动注意环境安全,室内运动注意场馆安全资质,运动要循序渐进,不能逞强,要充分考虑自身承受能力,要在专业人士的指导下进行训练,如有不舒服立即停止。
三、出行安全
出行时间、去向、同行伙伴需要提前告知家长,并与家长保持联络畅通。不可以晚归、不归。在外用餐时,切记饮食卫生安全,不要暴饮暴食,不饮酒、不劝酒更不酗酒,留意消防通道和安全出口。
四、防溺水安全
夏季是溺水伤亡多发季节,事故也多发生在节假日放松时间,必须高度重视,时刻谨记:
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不擅自下水施救。
五、交通安全
关注道路安全,步行、乘车都要严格遵守交通规则,乘坐正规出租车,系好安全带;切莫无证驾驶,切莫酒后驾驶;不要边走边玩手机,不要在马路上追逐、打闹、嬉戏;不符合年龄要求的学生不可以在道路上骑自行车、电动自行车。
六、旅行安全
走亲访友、外出旅行,要结伴而行,不与陌生人搭伴出游,旅行途中与家人保持密切联系,选择正规旅行社和酒店,注意人身和财产安全,不要轻信陌生人。
七、实践安全
一些同学计划尝试暑期兼职实践体验,一定要警惕用工陷阱,防止“黑中介”诈骗,不要相信网络上的兼职广告,不抵押任何证件,防止陷入传销组织陷阱。
八、信息安全
时刻注意保护个人信息,不要在各种社交媒体晒准考证、身份证、考生号、成绩单、中考志愿填报表、录取通知书等。
九、招生安全
严防不法分子打着各种幌子,利用非法手段以谋取钱财为目的的诈骗活动,请家长和考生谨防各种虚假招生骗局,不要存在侥幸心理,切勿上当受骗。
佳木斯市郊区莲江口中学
2024年6月27日