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中外健康大调查结论：健康长寿的原因应该是多方面的，不仅仅是饮食，也不仅仅是锻炼，还不仅仅是优越的生活条件等等，而更重要的是人的心态，是人际关系，是乐观的性格。从而提出了九大途径①笑， 是营养素；②话疗，是特效药；③朋友，是不老丹；4宽容，是调节器； ⑤奉献，是利息收益，⑥淡泊，是免疫剂，⑦知足，是开心果，8随遇而安，是大智慧，⑨仁慈善良，是福根！很有道理的一段话，送与朋友们分享共勉吧！
"动”！很精彩的一段话：
水不动就是死水，人不动就是废人，钱不动就是废纸。人生要有六动：
1,朋友靠走动；2，团队靠活动；3，友情靠互动；4，资金靠流动；5，生命靠运动；6，成功靠行动！动起来，生活就有激情。我们虽然已是古稀之年，6动仍然适用。