在人生的道路上，我们会遇到各种各样让我们心儿怦怦跳的事：发试卷时忐忑不安怦怦跳，遇到急事时心急如焚怦怦跳，做了错事时提心吊胆怦怦跳…让我们细细回想，捕捉住自己的心跳瞬间，让那惊心动魄的一幕流淌于你的指尖。
审题准
文章感受强烈，能写清楚事情的经过和当时的感受。
选材精
哪些方面的事让我们有过心儿怦怦跳的经历呢？
校园生活 家庭生活 社区生活 社会生活 自然景观……
以学校生活为例，可以让我们心儿怦怦跳的事情很多：上学迟到，忘写作业，老师发放试卷等等，写出人物、时间、地点、起因、经过、结果，身体各部位反应，周围人的反应，重点突出心情变化，写好感受。
方法巧
1、内心独白法
让心灵说话，把内心所想用自言自语的方式体现出来。
2、通过语言、动作、神态等描写方法，反映内心变化
“言为心声”，人物鲜明的动作往往能传神地体现出人物的心理；“眼睛是心灵的窗户”“表情神态恰当地体现出人物内心的喜怒哀乐，是人物内心世界的镜子。”
3、运用修辞方法，让心理描写更生动。
例如：试卷满篇的红叉，仿佛编织成一张网向我扑来，缚得我喘不过气。
佳作赏
我的心儿呼怦跳
龙口市第二实验小学 四年级二班 王雨琪
指导老师：王昕婕
“叮铃铃！叮铃铃！”上课时间到了，同学们都陆陆陆续续地走讲了教室。这堂课是数学课，只见马老师拿着一叠试卷，满面怒气地走进教室。我们深知：要发试卷了！马老师叹了口气说：“这次核心素养大赛我们班成绩很不理想。”不妙，同学们一个个都垂头丧气的。马老师开始公布等级了，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，又似怀里揣着端了只兔子似的怦怦直跳。“小琪。”老师终于念到我的名字，我的心提到嗓子眼，焦急等待这漫长的一秒，“A++！”我惊呆了，犹豫了一会儿以为自己听错了，老师看我没反应又念了一遍：“小琪A++，满分。”我你喜若狂地跑过去拿我的卷子，我竟然考了满分！正当我喜不自胜时，却突然发现卷子中有一道题我做错了，可老师没有批出来，要不要去告诉老师呢？如果我告诉老师，我就得不到满分了。这可是我这学期唯一的一次满分。可不告诉老师我就是一个不诚实的孩子......心烦意乱的我连老师讲解试卷都没有听进去，一整天这道题就像一块巨石一样一直压在我的心中。
放学了，我迈着沉重的脚步回了家。妈妈见到我就问：“宝，这次核心素养大赛考的怎么样呀？”我心虚极了，不敢抬头看她：“考了A++满分…...”“太棒了，我的宝贝就是最棒的！快吃饭吧，妈妈给你做了一桌子的好菜。”可一想到那道题，这一桌子我平时最爱吃的菜塞进嘴里却味同嚼蜡，慢慢地我放下了筷子。妈妈发现了我的异常，连忙询问：“你怎么了？遇到困难跟妈妈讲，妈妈和你一起解决。”我终于忍不住向妈妈袒露实情，她摸了摸我的头说：“我们要做一个诚实的好孩子！成绩并不代表一切，好的品质才是一个人最宝贵的财富。”听了妈妈的话我重重点了点头，做出了决定。
第二天一上学我就迫不及待把那道错题拿给马老师看，马老师夸我是个诚实的好孩子。虽然卷子上加了个红色的叉，可我却比昨天还要高兴。
我的心儿怦怦跳
龙口市第二实验小学 四年级二班 李炳睿
指导老师：王昕婕
每个人都有几次心儿怦怦跳的经历吧？有的人是高兴的事，有的人是紧张的事，有的人是羞涩的事…...而让我的心儿怦怦跳的事，是那次惊心动魄的“地下车库奇遇记”。
8岁的那天晚上，我们一家三口回到家却发现谁也没带家里钥匙，这下可惨了，只好联系开锁师傅来开锁。俗话说“人有三急”，左等右等还是没等到开锁师傅来，可我已经快被尿憋死了，只好下楼去公厕小便。“俺老孙去也！”还没等爸爸妈妈转过神来，我就乘上电梯飞快地下去了。
心急如焚的我也没注意看电梯按了那层，抵达下来走了半天才发现是阴森可怕的地下车库。可又急又怕的我已经搞不清楚从哪个楼梯上去才能到一楼，只好到处瞎走。地下车库里仅有停着的毫无生气的汽车，一个人影也没有，我的心怕得怦怦直跳：这里会不会有怪兽扑出来把我吃掉？或者有拐卖儿童的坏人把我抓走？我像一只迷失了方向的蜜蜂到处乱跑，感到似乎有一个个幽灵在后面追赶着我。慌乱中我一次次地转头，吓得不停地摔跤。心中的害怕和身体上的痛苦让我终于崩溃，开始哇哇大哭起来，一边跑一边泪流满面。
就在我快要绝望的时候，“叮！”电梯抵达的声音，我看见爸爸十万火急地冲进了过来，嘴里还喊着：“睿睿，我来找你了!你在哪?快回应爸爸呀!”看到“救命稻草”，我破涕为笑，立刻跌跌撞撞地向爸爸跑去。爸爸看见了我，也露出了笑容。我们紧紧地拉着手，我想：好惊险呀!或许我差点没命了!爸爸带我顺着楼梯迅速走到一楼，和正在寻找我的妈妈会面。我听见妈妈那温柔的声音，心也不急了，一路小跑，扑进了妈妈的怀抱。
此刻回想起地下车库里的情景，我的心还会怦怦直跳呢!每每看见地下车库，我会不由自主地回避，看来那次“地下车库历险记”给我留下的印象太深了。
文章点评
第一篇：小作者的叙事非常具体，富有感染力。文章的六要素交代地清晰完整，按照事情的发展顺序进行叙述，真实地写出了当时的心情和感受，文章结尾处用不是满分却比得到满分更高兴的心情点明文章主题——诚实的品格最宝贵，升华了文章的情感。
第二篇：小作者紧紧围绕自己的心情变化来叙述，环节设置合理，准确地使用写心情的词语来表达感受，动作描写也十分到位，例如“跌跌撞撞”等词语体现了迫不及待投入爸爸怀中的焦急心情。