独品闽东10日游14—三都澳
我们的行程已经接近尾声，今天是最后两个景点了。清晨起床，又是个好天，蓝天白云，让人心情大好。我们驱车去三都澳海港。
三都澳，在宁德市东南面，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”。由三都、青山、斗帽、白匏、鸡公山5个单岛和一个城澳半岛，14个屿，17座礁，5处滩涂以及官井洋、复鼎洋组成。岛屿连缀，水深波平，腹大口小，能停泊数10万吨巨轮，是世界少有的天然良港。
这里被称作海上威尼斯、鱼排仙境。海边建有很多海上仓库，停泊了许多货轮和游艇。我们是乘快艇登岛的。碧蓝的海，被快艇搅起白色的浪，煞是好看。很快就靠了岛。我们登上斗姆岛，鱼腥味充斥着我们的鼻息。
斗姆岛地处宁德三都澳中心，是三都澳风光绝异之处。原名斗姥岛，因为岛上供奉“斗姥娘娘”而得名，但整个岛从高空看下来，形状像是一个扣在海面上的“草帽”，又因岛上有两块石头分别像“博士帽和古代的官帽”所以改名叫斗帽岛。 有人叫“斗姥岛”、“斗姆岛”，但现在更多人叫“斗帽岛”。
斗姆岛就是一座海上仙境，沿着望海一面修了栈道。海面上养殖用的网箱星罗棋布，如各种美丽的图案铺展在海面上。那种直线曲线编制的图形给人以美的享受。
岛上还有斗姆娘娘像、仙趾石、金元宝、状元帽、螺壳岩等景点，总能让你醉心其中。只可惜因为旅游已近尾声，总是爬山让我们有点望而生畏，又想多看看海，就没有往上爬了。留下了点遗憾。
独品闽东10日游15—上金贝畲族村
午饭后，我们来到了我们次行程的最后一个景点--金贝畲族村
畲族是中国人口较少的少数民族之一 ，人口约为70多万。他属于中国南方游耕民族，一千多年来，畲民不畏艰辛险阻，从原始居住地——广东省潮州市凤凰山四散迁徙到福建、浙江、江西、安徽等省份，有的还到贵州和四川，90%以上居住在福建、浙江广大山区，其余散居在江西、广东、安徽等省。居住在福建、广东、江西三省交界地区的包括畲族先民在内的少数民族被泛称为“蛮”、“蛮僚”、“峒蛮”或“峒僚”。南宋末年，史书上开始出现“畲民”和“拳民”的族称。畲（She），意为刀耕火种。
上金贝是一个纯畲族的行政村，畲族文化底蕴深厚，传统习俗保存完好，畲族服饰琳琅满目，畲家美食独具特色，是一个有着良好的植被景观和自然田园风光的古村。只可惜我们看到的村子已经汉化的厉害了，村民都穿汉族衣裤，房子也盖得跟汉民没有什么区别。 畲族的特点已不见踪迹。只有白墙上画的壁画体现了它们的生活和结婚场景。他们有图腾，无文字，通用汉文。
山坡上有唐代古寺金贝寺遗址，如今已经在原址上重建了金贝寺。规模很大，经由唐代风格。这里还有一个古墓，疑是明建文帝陵寝的神秘古墓。当年燕王朱棣废掉了他的侄子建文帝在北京建都，相传建文帝逃到了这里，在深山老林修行，后葬于此。考古学家考证有很多疑点，故没有定论。姑妄听之。
和村民聊天得知，年轻人也大都出去打工了，年龄大些的老人们，在家种柚子，做柚子茶，还有一些其他收益，盖新房子，生活看着很不错的。
至此，我们跟团游的全部行程都结束了。
一次辛苦却很有味道的旅行。
独品闽东10日游16—三坊七街
旅游的最后一天，我们开车从宁德回福州，下午5点火车回北京。
我们决定去福州最著名的三坊七街看看。
三坊七巷是国家5A级旅游景区，是福州老城区经历了建国后的拆迁建设后仅存下来的一部分。是福州的历史之源、文化之根。
三坊七巷自晋、唐形成起，便是贵族和士大夫的聚居地，清至民国走向辉煌。区域内现存古民居约有270座，有159处被列入保护建筑。以沈葆桢故居、林觉民故居、严复故居等9处典型建筑为代表的三坊七巷古建筑群，被国务院公布为全国重点文物保护单位。
位于福州中心城区（老城区）的三坊七巷拥有38公顷的完整保护范围。三坊七巷为国内现存规模较大、保护较为完整的历史文化街区，是全国为数不多的古建筑遗存之一，有“中国城市里坊制度活化石”和“中国明清建筑博物馆”的美称。所谓三坊七巷是由三个坊、七条巷和一条中轴街肆组成，分别是衣锦坊、文儒坊、光禄坊；杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷和南后街，因此自古就被称为“三坊七巷”。
这里已经变成了商业区。我们在这里吃了福州的小吃。
胡乱走走看看。回到火车站，上火车回北京了。结束了10天的闽东之旅。