寒假是家庭教育发挥作用的重要时期，请您不要让孩子对愉快的假期感到失望。为有效落实“双减”工作，请您不要盲目相信社会上的补课机构，不要给孩子报文化类补习班，特别不能到没有资质的黑班黑校补习，真正减轻学生过重课业负担。如果诊断出孩子确在某一门学科上有不足，可给孩子的班主任打电话，我们帮您出注意、想办法。
假期中不要让孩子迷恋网络，不要放纵学生长时间使用手机或上网，加强学习之余对孩子的手机使用管理，注意保护视力。培养孩子的阅读兴趣，多读有益的书籍，引导孩子“爱读书、读好书、读整本书”，在书海中开阔视野、启迪智慧、陶冶性情；实施健康教育，让孩子多参与健康活动，提倡孩子利用“两节”和寒假适当进行健身运动，学习掌握运动技能，关注孩子的体质健康成长，多做户外运动，培育学生博雅的情操。要关注孩子成长，多与孩子沟通交流，引导孩子健康学习和娱乐，做到劳逸结合。让孩子多做些力所能及的家务，使他们热爱生活、热爱劳动、珍惜劳动成果，积极营造温馨和谐的家庭氛围。与孩子一起收看新闻，关心国内外大事，对孩子进行爱国主义教育，根植家国情怀； 帮助他们制定假期读书计划，还可以在日常生活中潜移默化地对孩子进行孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、助人为乐等品行教育，加强对春节传统文化及民俗的教育和传承，教育和培养孩子形成健康的心理和良好的品行。
家长朋友们可从以下几方面着手，督促孩子养成良好的学习、生活习惯：
一、学习生活：
1、制订学习计划，按时完成寒假作业，按计划预习、复习。家有毕业生的家长更要管控督促孩子作业要细化到每一天，每一天都有任务。要做到作业”日日清”，做到日日查”。
2、早睡早起，规律作息，加强体育锻炼，增强自身免疫力。家有毕业生的家长望督促孩子每天锻炼一小时，每天完成规定时间的跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。针对孩子的弱项，要加大训练强度，每天提高一点，从而做到挑战自我，超越自我。
3、引导孩子一起分担家务，养成做家务的好习惯。
4、坚持每天阅读30分钟以上，养成阅读习惯。
二、家庭生活：
1、放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做运动。
2、保持耐心，倾听孩子的内心想法。
3、以身作则，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。
4、带孩子了解家乡的年俗，听长辈讲述老故事。
家长朋友们，请您在寒假期间关注孩子的学习和生活，给予更多的关爱与鼓励，让孩子体会亲情温暖、感受家庭温馨。相信在您的正确教育和引导下，孩子们一定会在浓浓亲情滋润下度过一个平安、健康、愉快而有意义的寒假。
最后，祝各位家长和孩子身体健康、平安幸福！
共和县民族中学
2022年12月25日