注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
注意——是一个古老而又永恒的话题。
俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。
低年级的学生学习成绩不好，和智力之间并没有太大的联系，通常情况下是因为注意力不集中，精力不够旺盛所导致的。众所周知，大脑想要实现一系列思维活动的感知与记忆，必须要保持良好的注意力。對于学生来讲，注意力是他们心灵的窗口，同时也是实现未来发展的唯一凭证。
为了提高低年级学生的注意力，特开展了此次的心理健康活动——保持我的注意力。
活动开始，先跟学生们做一做热身游戏！
孩子们在热身活动中玩得不亦乐乎，个个都积极的参与到游戏中，真正地融入了活动中......
从游戏中，孩子们不仅开心的、积极的参与游戏，还从中培养了孩子们的规则意识与合作意识。
热身运动结束，我们接着进入注意力训练营，进一步训练孩子们的注意力。
老师们会出示几种动物的图片，学生观察，然后向学生提问，出现第几的是什么动物？由此来提高学生的注意力。
紧接着再出示另一幅图请学生们观察，这时，就会有学生从多角度去观察这幅图，从形状、数字、颜色等多方面去记忆，这样在训练注意力的同时，也训练了学生思考问题的能力，提高学生的逻辑思维。
最后，再玩一个逆向思维的游戏：嘴巴手指不一样。
孩子们的注意力越来越集中，全身心的投入到课堂活动中。个个玩得很开心。
在活动的尾声，老师还交给了学生们集中注意力的绝招，相信学生们经过这节活动，也掌握了一些集中注意力的方法，也从中明白了注意力的集中对我们的学习生活有着很大的影响。
各班活动剪影