在马上迎来的2023年，在辞旧迎新的时刻，我们将举行丰富 的元旦活动。通过这些形式多样的活动，旨在丰富学生们的课余文化生活，发扬学校的风采。同时也让全校的同学有一个平台更好的锻炼自己，加进学生之间的团结，提高广大同学们“健康、文明、绿色、环保”的生活理念，从而增进自己与母校的感情和联系。让大家能共同迎接新的一年，也共，全民健身新春“云”动会，新春云端运动会喊你参加。
转眼之间一年又过去了，在一年一度的元旦到来之际，我们的活动取得了成绩与进步，无一不彰显着此活动的风采与魅力。
“万步走”顺口好记，已成为了健走运动的代名词。健走不仅可以改善身心健康，甚至还可以帮助到他人！那么，坚持健走2个月、4个月、半年……一辈子都会带来什么改变？
适宜强度健走可以改善心脏机能，提高心脏工作效率。2003年刊发在《中国运动医学杂志》的一项研究中31名56-60岁的女性进行了8周的健走，与锻炼前相比，她们的左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。
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