启智学校“五育”齐发，“康复支持活动”齐上线
居家生活，康复补偿，在熟悉的环境，有了老师的小锦囊，再也不是难事啦！
让我们“宅”出欢乐！“宅”出能力！
欢迎同学们全家参与，
一起“练”起来吧
02:01
筷子升降机
活动目的：提升腕关节灵活度和腕关节肌肉力量
所需物品：1条长绳子、1个瓶子、2双筷子（家长先把绳子的中段绑在瓶子颈部）
活动步骤：
玩法一：单人转动
①、用筷子把绳子的末端夹住
②、双手握在筷子的两端
③、双侧手腕转动筷子，让瓶子升起到最高
④、双侧手腕转动筷子，让瓶子下降到最低
玩法二：双人合作
①、家长和学生面对面站好，瓶子放在两者中间的桌子上
②、两人分别用筷子夹住绳子末端，同时转动
③、同时转动手腕，让瓶子升高
④、同时转动手腕，让瓶子降低
活动小锦囊：
1、同学们成功后可以尝试使用更短更细的筷子，提升难度。
2、尝试升起不同的物体吧。可以是空瓶子，也可以是装满水的瓶子，还可以是你的小玩具哦！