冬至节气，民间素有“小雪封地，大雪封河，冬至进久”的说法。
所以冬至这天，也是农历开始数九的日子，俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，说的正是从冬至开始，才是真正的“数九寒天”、“冬练三九”之时。
数九寒天，滋补养生历来就是中国人的习俗，尤其冬至这天，北方人一定要吃饺子，而南方则一定要吃汤圆。
但是，对于痛风-高尿酸的朋友来说，再热闹的习俗也要有所顾忌，否则，一不小心就可能诱发痛风，下边给大家简单介绍一下冬至这天，痛风-高尿酸的朋友到底该选择什么样的饺子和汤圆过节气~
痛风-高尿酸：汤圆最好不要多吃，解馋即可~