亲爱的家长朋友们:
您好!
秋去冬来,岁月不居,不知不觉,还剩十天2022年就将画上句号。感谢家长们一年来对学校工作的的关心、支持与理解。疫情三年已经到了即将结束的时候,或许我们都必须经历这场阵痛,才能达成与大自然的和解,如果终有一遇,让我们用一次蜕变去迎接新的生活。我们坚信,春暖花开的日子就在不远。
为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期,我们特向您温馨提示如下:
放假时间:2022年12月21 日至2023年2月24日
收假时间:2023年2月24日报到。2月27日正式上课
(如有变动,另行通知)
1.做好个人防护
当前,我国疫情防控面临新形势新任务,每个人都要做好自己健康的第一责任人。在此提醒您一定要主动做好个人防护,切实担负起监管人的责任。坚持“防疫三件套”“防护五还要”,尤其是规范佩戴口罩,注意紧贴面部、遮盖口鼻,及时更换。保持社交距离,不扎堆,不聚集。注意个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。
2.增强免疫力
目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意健康饮食,保持食物的多样性,保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。适量运动、作息规律,增强体质和免疫力,避免过度疲劳。
3.每日健康监测
主动做好个人与家庭成员的健康监测,如出现发烧、咳嗽、咽喉疼痛、乏力、嗅味觉减退等症状,建议及时到就近的医疗机构就诊。
为了落实教育部办公厅关于加强中小学作业、睡眠、手机、读物和体质五项管理工作,希望同学们:
1.能积极主动完成作业。
2.能保证充足睡眠,每天不少于10小时。
3.科学、适当使用手机,保护视力。
4.培养爱读书、读好书的阅读习惯。
5.合理安排时间,积极参加体育锻炼。
1.制订一张寒假计划
您可以和孩子一起商量并制定一个假期作息时间表,在合理范围内给孩子一定的自主权,然后按照这个计划表进行。这样既有利于孩子的健康,又有助于孩子自主性和良好习惯的培养。
2.保持良好作息
寒假期间合理安排好孩子的作息时间,早睡、早起、多锻炼身体,尽量保持学的作息规律,以免孩子开学后回到校园出现不适应的现象。
3.保持良好的生活习惯
假期中请适当放手,鼓励孩子自己的事情自己做,同时还要适当地请孩子坚持一项力所能及的家务劳动,培养孩子的自理能力及劳动意识。
4.坚持亲子阅读
在假期中坚持亲子共读,既能培养孩子良好的阅读习惯,还能增进亲子感情。
5.坚持体育运动
引导孩子适当锻炼身体,增强体质,保持良好的精神状态。
请您多关注孩子的心理变化,多陪伴,多沟通,与孩子交朋友,创造温馨和谐的家庭氛围,教育和培养孩子健康的心理和良好的品行。
1.放下手机,陪孩子说说话、读读书、做做游戏。
2.放下烦躁,耐心去了解孩子。
3.以身作则,为孩子树立一个好榜样!
值此2023年元旦来临之际,感谢关注和理解我校工作的每一位家长!富宁三小全体教职工祝大家:新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!再凛冽的寒冬,也阻挡不住春天的到来。我们共同期待,校园再相聚!
富宁县第三小学
2022年12月22日