亲爱的家长朋友们：
您好！
秋去冬来，岁月不居，不知不觉，还剩十天2022年就将画上句号。感谢家长们一年来对学校工作的的关心、支持与理解。疫情三年已经到了即将结束的时候，或许我们都必须经历这场阵痛，才能达成与大自然的和解，如果终有一遇，让我们用一次蜕变去迎接新的生活。我们坚信，春暖花开的日子就在不远。
为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期，我们特向您温馨提示如下：
放假时间:2022年12月21 日至2023年2月24日
收假时间：2023年2月24日报到。2月27日正式上课
（如有变动，另行通知）
1.做好个人防护
当前，我国疫情防控面临新形势新任务，每个人都要做好自己健康的第一责任人。在此提醒您一定要主动做好个人防护，切实担负起监管人的责任。坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。
2.增强免疫力
目前正逢冬季呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。要注意健康饮食，保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。适量运动、作息规律，增强体质和免疫力，避免过度疲劳。
3.每日健康监测
主动做好个人与家庭成员的健康监测，如出现发烧、咳嗽、咽喉疼痛、乏力、嗅味觉减退等症状，建议及时到就近的医疗机构就诊。
为了落实教育部办公厅关于加强中小学作业、睡眠、手机、读物和体质五项管理工作，希望同学们：
1.能积极主动完成作业。
2.能保证充足睡眠，每天不少于10小时。
3.科学、适当使用手机，保护视力。
4.培养爱读书、读好书的阅读习惯。
5.合理安排时间，积极参加体育锻炼。
1.制订一张寒假计划
您可以和孩子一起商量并制定一个假期作息时间表，在合理范围内给孩子一定的自主权，然后按照这个计划表进行。这样既有利于孩子的健康，又有助于孩子自主性和良好习惯的培养。
2.保持良好作息
寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持学的作息规律，以免孩子开学后回到校园出现不适应的现象。
3.保持良好的生活习惯
假期中请适当放手，鼓励孩子自己的事情自己做，同时还要适当地请孩子坚持一项力所能及的家务劳动，培养孩子的自理能力及劳动意识。
4.坚持亲子阅读
在假期中坚持亲子共读，既能培养孩子良好的阅读习惯，还能增进亲子感情。
5.坚持体育运动
引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。
请您多关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，与孩子交朋友，创造温馨和谐的家庭氛围，教育和培养孩子健康的心理和良好的品行。
1.放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做游戏。
2.放下烦躁，耐心去了解孩子。
3.以身作则，为孩子树立一个好榜样！
值此2023年元旦来临之际，感谢关注和理解我校工作的每一位家长！富宁三小全体教职工祝大家：新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意！再凛冽的寒冬，也阻挡不住春天的到来。我们共同期待，校园再相聚！
富宁县第三小学
2022年12月22日