特殊时期，为帮助学生以健康阳光的心态适应学习生活，石家庄市联盟路小学一年级学开展了“居家学，我能行“心理健康教育活动，积极引导学生主动调适心理状态，以更为积极向上的健康心态应对当下的学习和生活。
对于一年级的同学和家长来说，疫情居家困扰也不少，担心感染，担心居家学习效率不好……那我们该如何看待和化解这些困扰呢？
课上同学们认识到面对病毒，我不怕，科学认识不慌乱。谨记防护要点：戴口罩、勤洗手、多通风。
作息规律，强身健体让我们做自己健康的第一防护人！
一则动画小短片《早睡早起身体好》告诉同学们要保持规律作息，保证睡眠，这样能增强免疫力和抗病毒能力！
有了好的身体，愉悦的心情，能使我们更好的投入到学习中，那么居家学习有妙招吗？当然有了！
一、日常仪式感
二、保持专注的小技巧
三、做自己的小主人
四、学习有目标
五、学会感恩
相信有了这些小妙招，同学们肯定能做到居家学，我能行！
心理健康教育课的开展，能帮助同学们以更加积极的心态面对生活和学习中的挫折，用点滴美好驱散心头的阴霾。
疫无情，人有爱，风雨过后，阳光更暖！希望同学们带着满满能量继续温暖前行！