小学眼保健操活动
少年强则国强。在当今形势下网络教学己经是我们生活中的重要组成部分，而当前疫情形势依然严峻，宅居隔离是阻断病毒传播的有效途径。为了促进孩子们的身心健康，缓解学生居家网课学习带来的视觉疲劳，学校在大课间时间段安排了眼保健操活动。
为保证眼保健操效果，对以下几个方面做出了要求：
（1）做眼保健操必须要认准穴位，掌握手法，注意动作准确，力度适中，速度均匀，幅度适当，以按揉的穴位处感到有酸胀感为宜。
（2）为了保证按揉穴位的效果，做操时不要用指尖部分，而应用手指螺纹面（指肚）来加以按揉。
（3）平时要勤剪指甲，做眼保健操时尽量保持手部清洁。
（4）做操过程中应全程闭目，保持平静轻松的心态，保持正确的坐姿，将注意力完全集中在手法和穴位上，认真操练，以保证做操的效果。
（5）做眼保健操需要每天坚持，持之以恒。
同学们每到大课间时间都会按时的开始做眼保健操，保护自己的视力。班主任和体育老师也会按时的提醒大家，给大家指出问题，同学们也会积极的改正，一天比一天有所进步