通信行程卡，正式下线了
一系列优化调整疫情防控相关措施的公布
“免疫力”也被朋友圈刷屏了
国家也强烈呼吁我们要做好健康第一责任人
意味着：后疫情时代，拼的是自身免疫力！
免疫力较弱的老人、小孩、体弱者
甚至经常锻炼的人都可能会中招
除了日常防护外，提高自身免疫力尤为关键！
什么是免疫力？
你是否经常感冒？容易疲劳？
伤口愈合能力差？肠胃功能弱？容易被传染？
这都是免疫力低的表现
人的免疫力就像“防卫军”
全年无休止的保护人体抵抗细菌病毒等多种病菌
同时还能随时清除体内衰老、基因突变和疾病的体液
免疫力与血液循环息息相关
血液是一个平衡免疫力相关的重要环节
在人体具有运输、维持新陈代谢、防御及修复等功能
血液一旦不畅就会影响免疫调节功能
容易引发各种问题，导致各种疾病
因此，促进血液循环对提高免疫力尤为重要
红光促进血液循环，增强免疫
中性粒细胞是人体血液循环中的主要吞噬细胞
当细菌入侵机体时，它在炎症部位趋化因子的作用下
将吞噬入细胞内的细菌和组织碎片分解
从而避免感染在体内扩散
血液循环中的红细胞也是免疫系统的重要组成部分
它还会吞噬和清除衰老的红细胞及抗原-抗体复合物
而红光在体外能增强吞噬细胞的吞噬能力
相关研究发现，用激光照射小鼠创面皮肤
发现照射后巨噬细胞内各级溶酶体数量增加
有利于微生物的吞噬和消化
激光照射能显著提高小鼠机体免疫细胞细胞的活性
显著减少肿瘤细胞
人体血液中的各种免疫细胞能够接受到红光的照射
免疫细胞迁徙、吞噬活动、细胞因子的合成
都需要消耗ATP，经过红光照射的各种血液细胞
线粒体ATP合成量就会上升
随着血液循环达到体内的各种器官组织
进一步促进了细胞再生、白蛋白和免疫球蛋白的合成
有助于减轻肌肉和关节的疼痛，肿胀和僵硬
加速受伤组织的恢复
对各种感染和肿瘤有预防和治疗作用
可以说，红光提高细胞线粒体产生ATP
是提高免疫系统活性的前提
或者说是增加的ATP增强了免疫细胞已有的功能
由此可见，红光可以预防自身免疫力下降
促进血液循环，美容养颜，缓解劳损等功效
医院、月子中心、美容院、康复中心等
他们都配备Merican健康舱
通过红光高科技纳米技术，照射全身产生光化学效应
为消费者改善亚健康问题，增强自身免疫
特殊人群更需要增强免疫
国民免疫力现状的报告调查显示
相较于0-14岁的儿童和60岁以上的老年人
22-55岁上班族免疫力低下人数最多
占比高达52.6%
他们身体免疫力在后疫情时代面临着巨大的考验
除了日常防护，该如何增强免疫？
01、保证充足睡眠
02、注意营养膳食
03、保持情绪稳定
04、多运动和补水
微博也推荐了很多提高免疫力的方法
例如：中老年人冬天晒背、葱姜煮水快速排毒
保持好心情、多吃维生素c、防寒保暖等等
如果家中有老人、小孩、劳累的上班族
都可以添置一部健康舱，日常照射红光增强免疫力
无论躺着、坐着、趴着或站着
背部、脚部、头部等全身都能兼顾
每天在家照10分钟，改善疲劳的同时弱化皱纹
如果不小心感染了新冠状病毒，也不必恐慌
居家隔离做好防护措施，保持通风，勤消毒
拼免疫力的时代，「免疫力」无疑是最好的医生
做好日常防护，也可以在家照健康舱
增强免疫，打赢这场自身免疫“反击战”！