我的眼睛很大很大
装得下高山
装得下大海
装得下蓝天
装得下整个世界~
眼睛是心灵的窗口，它让我们去发现一切美好。为了进一步做好幼儿近视防控工作、帮助幼儿保护好小眼睛，根据《教育局关于开展2022年青少年近视防控工作的通知》，2022年11月21日陕中二附院工作人员走进我校，为全体学生开展视力筛查活动。
通过视筛，可以帮助家长及早发现孩子视力问题，为青少年学生眼病的早预防、早发现、早干预和早治疗提供预警信号和可靠的依据。
视力筛查进行时
医务人员使用先进的视力测查仪器，科学的测试手段，根据学生的年龄特点、视力发展水平，认真、细致地为每位学生检查视力，安全高效，并对检查结果进行记录存档。
近视眼的主要原因
1. 用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息，比如：作业很多，晚上学习很晚，甚至到深夜；
2. 用眼距离过近，用眼姿势错误，长时间歪着头、趴在桌上看书写字，甚至躺着看书等；
3. 过度看电视，玩电脑、打游戏；
4. 偏食，例如过度吃糖，不爱吃蔬菜及动物肝脏；
5. 过度噪声；
6. 灯光照明过强或过弱；
7. 遗传因素。
预防近视首先要控制伏案或者使用电子设备的单次使用时间以及总时长。专家建议，一次伏案写字20到30分钟就该休息一下，进行远眺，而盯着电脑20分钟以后也应当休息下。
当孩子出现眯眼睛看物体等症状时，家长要及时带孩子去医院检查是否患上了近视，并及时佩戴度数合适的眼镜。不能因为孩子近视度数浅就认为可以不佩戴眼镜，长期的用眼疲劳会导致近视进展更快。
亲爱的家长们，希望你们做到，爱眼护眼，以身作则：
1. 重视孩子眼睛的健康状况。平时起到监督作用，合理安排孩子的作息时间，保障孩子睡眠时间，确保每天睡眠10个小时。
2.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼。 每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
3.孩子进行视力筛查后，一定要及时 关注检查结果 ，需要复查的请及时复查，及早治疗。
希望孩子们做到，爱眼护眼，从我做起：
1. 少看电子产品。长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2. 看书姿势要正确，眼睛和书本保持一定距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3. 注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。
4. 多去户外活动。跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
长安十二中