为有效缓解教师群体心理压力，丰富教师心理健康知识，增强教师职业幸福感，让教师们以良好的状态开展教学工作，12月11日下午，专门邀请了阳东二中学生发展指导中心专职心理教师冯秋梅老师给新教师们进行了一场生动有趣的心理培训课程。
心理学和教育学两者是紧密相连的，早在两千多年前，我国哲学家和思想家的作品中，已经有丰富的心理思想和教育思想，并且彼此完全融合在一起。随着人们对世界认识的逐渐深入和分析，心理学对教育学的意义就更显重大。比如说，教师可以从心理学角度激发学习者的学习动机，提高学习者的学习兴趣，对学习者进行榜样教育，增强学习者的学习信心等等，所以教师学习心理学是非常必要的。首先，冯老师利用三组有趣的心理学图片引入了心理学和教育心理学概述。
并表示教育心理学在教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。新教师如果能熟练的将教育心理学运用到教育实践中，不仅对优化课堂设计有利，还能减轻学生的负担和提高教师的幸福感。
紧接着冯老师带领大家从中学生心理发展的阶段特点、影响因素、常见的中学生心理问题和与学生沟通的技巧四个方面入手。重视学生心灵成长，重新审视学生心理问题，从心理学的角度看待学生的心理问题，找到解决问题的突破口。
并建议教师们在课下在和学生的交往中，也要注意学生的心理特征，找准谈话的切入点，和学生做有效的沟通，尽量做一个学生喜欢的老师，这对本学科的教学将会有大用处。
冯老师讲解了中学生心理发展特点后，以多组小游戏的形式，为我们新教师们分享了许多关于“如何在教学中追求幸福感”的具体方法，整个现场洋溢着轻松愉快的气氛。游戏一：“按照自己的喜爱程度对五种动物进行排序”，游戏期间许多老师的排序不同，即使排序相同，他们的理由也不相同。通过这个游戏，冯老师让我们明白：要允许同学间的差异性，树立积极的学生观，我们会更加享受自己的工作。
游戏二：“乌鸦与乌龟”，在活动期间，现场笑声此起彼伏，连绵不绝。小组成员们在冯老师的引导下完成了游戏，并在活动中明白，中等适度的压力是精彩人生不可或缺的力量，但过大则有损健康，并分享了教师在日常工作中压力调节的方法。
在讲座的尾声，冯老师还布置了现场作业：写下自己近期的烦心事，小组内对其烦心事提出解决方法。
该环节又将现场的气氛推到了另一高潮，一开始是组内进行答疑解惑，后来将小组内无法解决的问题提出来，班内一起解决。这一环节是针对性地对班主任和其他教师在工作中可能会遇到的问题进行分析并提出切实可行的解决方法。
其中有个老师提出：“班上有离异家庭的孩子，问题行为较多，应该怎么处理？”此时来自于阳东区南华实验学校的施健敏老师很热心的提供了中肯且实用的措施：首先调整心态，允许一切事情发生的可能性；其次注意与学生沟通的技巧，可采用行为塑造等心理学方法引导学生朝着好的方向发展。
整节培训持续了两个多小时，冯老师针对“教师如何追求幸福感”，对教师的“心理和情绪”进行了详细阐述和生动讲解。她从主观、客观两方面原因，解释了教师心理“问题”与负面情绪产生的诱因。还从自己的工作、生活经验出发，用一个个生动的案例，告诉新教师们如何在日新月异的社会变化中，用积极健康的心态面对生活及工作中的冲突。
冯老师认为，新教师面临的紧张、焦虑、压力是一种情绪，缓解这些情绪的关键在于调试心情，通过积极的自我暗示、理性情绪疗法、运动缓解法、转移注意法等方式，疏导自己的情绪。
参与培训讲座的新教师们听得异常专注，时而参加到现场的小互动中。培训结束后，青年教师们纷纷表示：通过这次培训，不仅对中学生心理发展特点的知识有了进一步的认识，明白了学习中学生心理和情绪管理的意义所在，知道学生的叛逆行为源自于自我探索和自我意识的发展，本质是脆弱的。同时让广大新教师重视自己的心理健康，带上“快乐面具”，轻松地工作和生活。为教师解决学生心理问题、关注自身心理健康提供了有效的帮助；重申了“育人重育心”的教育理念，为教师的成长发力，为教师的职业赋能。
终身学习奋斗不息，长风破浪放眼远量。通过此次培训新教师一定会牢记教育初心，践行育人使命，怀抱对教育教学理论的深刻理解，以昂扬的姿态开展未来的教育教学工作，早日实现飞跃式成长与质的蜕变，为教学理念的创新与实践注入新的活力，为阳东区高质量教育的发展贡献自己的力量！
图片：新教师培训中学组第四组全体成员
编辑：李嘉丽
审核：利炳卓