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同学们跟着老师来放松一下眼睛👀吧~
运动一、阳光亮眼操
运动二、七彩阳光广播操
运动三、体质健康运动
体能练习
今天同学们的挑战：
按照任务完成标准动作~
运动四、拉伸放松
拉伸操可以多做几遍，拉筋有助于韧带的打开和修饰体态的作用！
今天的你比昨天进步了嘛~
