不要小瞧这小小的乒乓球，它可是我国的国球，因为乒乓军团用这种小球一次又一次的征服了世界，所以在我国更是有许多人都疯狂的喜欢上了这种球类运动。所以我们在学校，在社区，在公园都可以看到打乒乓球的人的身影。那么，如果能够经常的练习乒乓球对身体有什么好处呢？
乒乓球是“国球”，老少咸宜。由于乒乓球具有方向变化快的特点，打乒乓球对于我们的眼力和个人的反应能力是一大挑战，尤其是手眼的配合程度。久而久之，个人的反应、灵敏、协调和操作思维能力都会有不同程度的提高，进而提高人的智力。
在线练习对攻
动作很重要，反手推挡练习
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和教练对攻练习
乒乓球体现的⼈⽣哲理，打球的⼈都懂！
⼈⽣就像打乒乓球，有⾼点、有低点，有快攻、有悠闲，有低迷，有激起，有所向披靡，有铩⽻⽽归，不停的转换，不停的变化。
但你在⾼峰时，不可⽬空⼀切；在状态爆棚时，不能忘乎所以；在坠落时，不应⾃⽢堕落——你要时刻保持乒乓球洁⽩圆润的本质！
⼈⽣就像⼀颗乒乓球，看起来很轻，可是⼀旦飞起来落地就会很重，因为它承担着全⾝聚集的⼒量；
⼈⽣就像⼀颗乒乓球，想要⾛得更快，想要⾛的更远，就得承受起别⼈更多更有⼒的打击。
⼈⽣就像⼀颗乒乓球，要想享受在球台上驰骋的得意，就得忍受⽆情抽打的委屈；