少年强则国强。在当今形势下体育锻炼己经是我们生活中的重要组成部分，而当前疫情形势依然严峻，宅居隔离是阻断病毒传播的有效途径。为了让孩子们在家也能够开展积极有效的体育锻炼，促进孩子们的身心健康，增强学生体质，学校体育组制定了合理的体育锻炼计划。
为了鼓励同学们参加体育锻炼，养成运动习惯，促进身体健康，老师们根据锻炼身体需要和大家的兴趣爱好，制定了一份体育作业，有兴趣的家长可陪同孩子一起参加活动！
每天的锻炼内容。
同学们在网课的间隙认真做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
正式锻炼前积极热身，防止运动损伤。
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跳绳运动，有效提升心肺功能，锻炼身体。
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武术操《精忠报国》
编辑：张焕凯
审核：武秀清