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接下来，班会主持人带同学们做了一个心理小测试。结果显示，班级绝大部分同学都存在压力过大，出现“高原现象”的问题，即用心学习，但进步缓慢，学习总体停滞。当发现自己的学习出现这种状况时，我们首先要做的是冷静的适应，而后才能谈克服，保持心理平衡，变换学习方法，咬咬牙再坚持坚持，我们又将攀登顶峰。正如同一壶水，只要我们仍在给它加热，不必问，它总会沸腾，如我们的滚烫人生。
心态无疑是重要的，技巧方法也同样需要得到重视。所以班会主持人向我们分享了一些应试技巧，包括审题，计算，取舍等。确保减少非智力因素失分，尽可能多拿分。
班会的最后，大家观看了歌舞视频《我真的很不错》，在欢声笑语中尽情释放压力，建立信心。以及班会彩蛋环节《高考查分以后》，看着视频中的考生们尖叫，雀跃，喜极而泣，大家都开始憧憬自己被理想大学录取的那一刻。班主任XXX老师也给予了大家真挚的祝福，希望我们都能努力复习，来年金榜题名。
加缪曾说过:“对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在。”诚然，在最后一刻到来以前，乾坤未定，谁都有扭转未来的可能，我们要做的只是把握好现在，一刻不停地走下去。
转眼之间，我们就要被时间推向这个盛夏，而我们也定将握紧寸寸渐少的光阴，搏一个不留遗憾的万里鹏程。