在党中央的坚强有力的领导下，全国人民众志成城，全力以赴，共克时艰，来势汹汹的新冠疫情已经得到有效遏制。经综合研判，我县决定复课复学。全县中小学充分做好复课复学的准备工作，确保师生生命健康，确保校园安全。
2022年12月8日，复课第一天，晴空万里，固镇县实验小学创业路校区迎来了孩子们开心的笑脸！
为确保孩子们能够平稳渡过这一特殊时期，我校开展了“晴空万里，不如校园有你”的主题班会活动。各位老师认真准备，孩子们认真听讲，活动取得了预期的效果。
这次班会活动对同学们进行了心理健康教育，解答了孩子们的疑虑，也对孩子们的校园生活提出了一些要求。
很多同学会担心返校安不安全？其实这是一种正常的情绪，“什么都不怕”反而是不好的，适度的焦虑可以提醒我们保护自己。我们可以试着集中注意力在可控的事物上，比如：养成良好的生活和卫生习惯，按时作息，适度体育锻炼，同时加强营养，勤洗手、勤通风，保障好个人睡眠等。
为了同学们的健康，学校提出了“一日常规”
晨检：早上起来自行测温，保证体温<37.3°如有咳嗽、发热、呕吐等症状，请及时就医并向学校请假，遵从学校指令再返校。
出行安全：积极落实“两点一线”上下学，出行路上全程佩戴口罩，尽量步行、乘坐私家车、减少搭乘公共交通工具，与行人保持安全距离，到达目的地要马上洗手，做好清洁工作。
室内防疫：勤洗手，勤开窗通风，配合学校防疫要求，与同学交流保持一定距离，如有发现身体不适，请及时上报老师。除体育课、就餐外，全程佩戴口罩，课间不窜班。
注意个人卫生，保持室内环境整洁，不乱扔果皮纸屑，做好垃圾分类，注意卫生死角，防止细菌滋生。废弃口罩注意放置到专用垃圾箱，避免二次污染。
课程压力伴随着疫情防控压力，同学们可能会产生一些负面情绪，但我们要善于接纳自己的情绪，放稳心态，正常应对，积极行动即可。要建立积极的自我对话，掌握情绪调节法，合理宣泄。同学们要找合适的方法宣泄出来，如向家长、朋友或者老师倾诉，和他们聊聊你的烦恼等。与此同时，同学们要积极参加体育锻炼，运动能产生多巴胺能让人感到快乐。
老师在这里给同学们提出一些学习建议：
摆正心态：因为疫情，大家都是在同样的起跑线上，都是停课在家自学，等到开学后大家也是一起上课，不用担心学习时间比别人少，也不要担心复习时间比正常上课时间少。大家都是从不适应网课、自学到逐渐知道如何安排好自己的自学时间的。
制定计划：同学们可以根据自己的实际情况，合理制定本学期的学习目标和计划，这样可以让自己返校后更有方向，学习和生活中更有控制感和成就感。给自己每天的学习列个清单，如果一个学习任务时间太长，可以分成几个部分。此外，每个人精力旺盛时间段都不一样，可以将重要科目、不是特别喜欢的科目放在精力比较充沛时间段，以增强学习注意力，提高学习效率。
自我激励：在开始学习任务前先给自己许下一个奖励诺言，当自己完成计划内的学习任务后，给自己一个小小的奖励，体验完成任务带来的快乐和成就感。
这个冬天我们再次相遇，携手同行，希望各位同学能尽快适应校园生活，认真学习，取得好成绩！