五彩缤纷的大自然,为孩子们探索未知世界提供无穷的源泉。一朵花,一棵树,一滴雨,一片雪花……都激发着孩子们的好奇心!此刻,就让我们跟着幼儿园孩子们的脚步一起走进二十四节气之一 ——大雪。
好雪知时节,今晨乃发生。随风潜入夜,寒冷细无声。大雪节气到,让我们一起了解大雪的知识吧!
习俗一:大雪腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪节气的风俗之一就是腌肉。“未曾过年,先肥屋檐”,说的是到了大雪节气期间,会发现许多居民的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等,形成了一道亮丽的风景。
习俗二:喝红薯粥
随着大雪节气的到来,天气变得寒冷了起来,这个时候可以在家里多喝一些红薯粥,红薯富含了大米以及面粉里缺少的赖氨酸,对人的身体非常有好处,可以提高人体的免疫力,减少你在寒冷的冬天感冒发烧的机会。
习俗三:吃柑桔
大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。
孩子们用🎨巧手制作“大雪”节气手工,用颜料、彩笔🌈画出心中所期待的冬天景色,共同迎接冬天☃️的到来。
❄️雪花雪花❄️
一片片雪花❄️飞舞下来,雪花在手上🙌稍纵即逝~快来看看小朋友是怎样留住雪花❄️ 的吧!
⛄雪人雪人⛄
下雪❄️啦~当然要堆雪人⛄啊~快来看看小朋友的雪人⛄好不好看吧~
五彩缤纷的大雪🌨,为孩子们探索未知世界提供无穷的源泉🪐。我们一起来看看孩子们👧🏻带来的手势舞!🎶
1、防寒护头
大雪节气要注意头部保暖,外出记得带帽,因为头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部,比如把衣服的帽子戴上、或者专门为衣服搭配一件帽子,保暖又不失时尚。
2、室内防燥
除了多饮温水之外,还应适量补充蛋白质及脂肪,如滋补汤品、药膳、膏方、各类养生粥品,将精气“锁住”,此外,还可以使用加湿器,在房间里开启,与空调的干燥相结合,以免干燥上火,引发不适。
3、防感冒
冬季是风寒感冒多发的时节,可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热,可增强御寒能力。
4、手部保暖
对于一些入冬之后,手很快就被冻伤的人来说,给自己穿暖是一个方面,也要单独给手部呵护,戴手套、护手霜,按摩等。
5、多吃水果蔬菜
大雪节气,无论是家里还是幼儿园,空气都比较干燥,应该多喝水,多吃水果蔬菜,注意补充维生素!
6、勤开窗通风
虽然冬天天气很冷,但也不应该紧闭门窗,勤通风可以有效清除室内污浊的室气。通风时间应避开早晚,中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。
通过大雪节气主题教育活动,让孩子们感知了自然的更替、时节的变化、习俗的来源起始,也让中国传统文化扎根在每位幼儿的心中。