作者：理查德.洛夫，畅销作家，长期关注并投身于自然领域。洛夫是儿童与自然组织的创立者和名誉主席。
我当时购买的是签名本，排着队找作家签名，是很久以前梦寐以求的事情，但实现了的时候，却把它束之高阁，很少在阅读它。
有些书就是这样，买来满心欢喜，真到读时却索然无味，不知是冲动购书，还是有些书真的只是凑数的，不值得细读。
作者的另一本《林间最后的小孩》买的更早，还未细读却丢了，心疼好久，总想再买回来，却成了绝版书了，买不到了。
儿童“自然缺失症”一词，作者最先提出，这也是很多从事自然教育的人，都会读到的词汇。
自然缺失的人群，何止是儿童，成人也一样？比起儿童，成人似乎更需要。每天生活工作在钢筋水泥的丛林中，各种事物纷繁复杂，这些人更需要大自然的养分。
《自然法则》就是唤醒更多的人，进入自然中，恢复觉知，补充能量。
书中写到：自然缺失症的解释是意识的萎缩，身边的生活，我们都找不到它的意义。这种衰退影响到身体、精神和社交的健康状况。我们与大自然建立联系不仅能逆转自然缺失症，还能使生活变得丰富多彩。
澳大利亚研究院认为：近视眼、近视问题是因为在户外待的时间太少了，眼睛看远处的时间太少。自然环境会让我们提高这些优势：一，学习能力会提高；二，躲避危险的能力也会提高。
重新和自然建立以关系也不是件容易的事儿。办公室里有许多分散注意力的东西。
《注意力分散：注意力的侵蚀和即将来临的黑暗时代》作者写道：如果一个人在工作时注意力被打断，他需要花费将近半个小时的时间来重新集中注意力，才能继续工作；一名普通工人每天28%的工作时间都浪费在注意力被打断。
2015年的暑假，我刚刚结束了自然体验师的培训，在朋友的再三鼓励下，我开展了森林公园的自然游戏，活动陆续进行了好几次。现在回忆起来，那时的时光很美好，全家人一起参与活动。还有很多家庭带孩子和我们一起，这次经历给很多人带去了新鲜的体验。
一直想开一个社区自然课，在森林公园里，一群家长和孩子们，像一个团队一样，探索在自然中如何游戏，重新发现身边的自然景物。
读完了这本书，是不是就要开始了呢？你是否也跃跃欲试呢？一起来阅读吧！
图文：董丽娟