由于受到新型冠状病毒脑肺炎疫情影响，根据上级指示精神，我校从12月7日起开展“停课不停学”线上教学和辅导活动。
以上是不是你的常态！？
富兰克林一生都在致力于培养自己的十三项美德：节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、真诚、正义、中庸、清洁、平静、贞节、谦逊。细看这十三项，每一项都体现出一种自律的精神。
富兰克林意识到了自律的重要性，因此在自己的生活中不断修炼自己的自律能力，按周为跨度循环往复的实践这13项美德。或许我们不能像这位伟人一样，但我们可以借鉴他的经验。
毕达哥拉斯曾说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。
正如Keep的口号：自律给我自由
因此，自律意识一旦养成，任何事情都会成为可能。
自律并不代表一种保守和固化，一种一成不变的生活，相反自律才能给我们带来灵活和多变。
- 如果你是不得已去自律，硬着头皮去自律，那怎么可能做到好的自律？
- 自律的方法其实有很多，但是因为你不是发自内心地想自律，那些方法你自然无法去用，也更不能用好。
所以重要的不是自律的方法，而是自律的意愿。
自律不需要强迫，需要的是快乐的连接。当想起自律就高兴，想起自律就开心，你就自然地发自内心去自觉自律了。
- 比如你想着腰围每天会缩小一点，就会自觉地去锻炼；
- 想起房间的整齐通透，就会自觉地去收拾房间；
- 想起美好的大学生活，就会自觉地努力学习；
- 想起写篇优美的情书，就会自觉地查阅手机，收集优美词句等等。
说到底，自律都是为自己的幸福奠基。