盆底肌康复有必要做，无论是顺产还是剖宫产，患者在生完孩子以后，盆底肌一般都会受到损伤，是受怀孕期间盆底肌承受增大的子宫带来的重力，以及分娩时盆底肌扩张导致。
正常情况下，在产后六周左右，盆底肌可以恢复到正常或接近正常水平，这是一种比较理想的状态。但有部分患者在产后六周时，盆底肌肉仍然比较薄弱、松弛，就会出现一系列的症状，包括下腹部坠胀不适、尿频甚至尿失禁、肛门坠胀感、便秘等症状，如果不进行针对性治疗，盆底肌会越来越松弛，导致这些症状继续加重，给患者带来不方便，所以此时有必要进行盆底肌康复治疗。
盆底肌康复治疗一般包括在医院康复中心进行的康复锻炼和电刺激治疗，症状严重的患者不排除有手术的可能。该类患者平时生活中要注意避免搬运重东西，避免长时间抱孩子，避免咳嗽、便秘等所有增加腹压的情况，也可以在家进行凯格尔运动促进盆底肌的恢复。另外对于中老年患者，盆底肌松弛会导致脱垂和尿失禁等情况，如果程度较轻，也可以进行康复训练治疗。