为让学生在居家状态下能保持有丰富多彩、健康向上的生活,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、保持良好的居家学习状态。
九年级开展快乐运动·抵抗“疫”冬主题活动,本次活动分为两部分,其一“太极拳学习”;其二“线上运动大比拼”线上体育比赛。本次活动宗旨:推动学生德智体美劳全面发展,增强积极向,上的居家锻炼氛围,保持健康生活方式!
第一项 “太极拳学习”
00:35
第二项 “运动大比拼”
00:15
在此,作为老师希望同学们养成良好的锻炼习惯,每天都要动起来,增强并提高身体免疫力,以更好的状态迎接开学。并对运动给出温馨提示:
1.要注意运动安全,不要在湿滑地板、不稳固的桌椅上运动,要与墙(桌、椅)边角等保持安全距离,并做好热身运动;
2.要注意运动卫生,运动时开窗通风,运动后注意放松及身体保暖;
3.运动前不大量进食,饭后至少1小时再进行运动;
4.依据自身情况和环境状况,对练习内容酌情调整;
5.合理选择时间,尽量减少对别人的影响。
线上教学,改变的是课堂形式,不变的是老师一如既往的热情教学;居家学习,改变的是课堂的场地,不变的是学生一贯的认真和坚持。待到疫情结束时,学校会张开温暖的怀抱,欢迎每一位学生,带着积极乐观的心态,精神饱满的热情,回归久违的课堂!