亲爱的小朋友们：
你们还记得“立冬”的后面一个节气是什么吗？对啦！是“小雪”。今天就让我们跟随创意小熊一起了解“小雪”节气名称的由来、饮食与习俗，再玩一玩手工游戏吧！后面还有精彩的阳光运动站版块，也不要错过哟！
【智慧学习屋】
科学：小雪节气知多少？
小雪节气的由来
视频里的瓜瓜龙会告诉大家小雪这个名字的由来，还有好听的儿歌，让我们一起来看看吧！
小雪节气的饮食
小雪时节天气寒冷，我们的身体要会消耗更多的热量来维持体温，就要摄入含糖、脂肪和蛋白质的食物，为身体补充更多的能量，下列食物能很好地为我们补充身体所需的热量哟！
小雪节气的习俗
小雪时节，人们用不同的方式表达对生活的热爱和美好祝愿，长久下来，就成为了小雪的特有习俗。
做糍粑：圆圆的糍粑象征丰收、喜庆和团圆
晒鱼干：将鱼晒成鱼干便于保存，供冬季食用
刨汤宴：杀年猪，邀请一家人团聚
手工：小雪人与小雪花
小雪人
虽然不能用真正的雪来堆出雪人，但小朋友们可以用折纸的方式变出可爱的雪人来，跟着下面的视频一起做一做吧！
小雪花
猜一猜这个谜语说的是什么？
说像糖,它不甜。说像盐,又不咸。冬天有时一片, 夏天谁都不见。
猜出来了吗？
就是冬天的小雪花！我们可以用剪纸的方式做出漂亮的雪花，像下面这样：
小朋友们，是不是小雪人和小雪花都做好啦？快把你的手工作品用起来，装饰家里，把周围的环境营造出冬天的氛围吧！你也可以拿起手电筒，照射你做的小雪花，下一场影子雪吧！
【阳光运动站】
走进世界杯
小朋友们，你喜欢足球吗？你了解足球运动吗？今天的创意小熊阳光运动站会带着大家走进足球。先一起从下面的视频中去了解足球这项运动的起源、规则以及这次的“2022卡塔尔世界杯”吧！
热身操 《运动真奇妙》
虽然卡塔尔的冬天不冷，但重庆的冬天是真的来啦！创意小熊来为大家支招：运动能让我们的身体产生更多的热能，也能增强身体的抵抗力。快跟着下面的热身准备操动起来~
体能操《Hayaa Hayaa》
做完热身操，有没有感觉身体有些微微发热呢？心跳的速度是不是也加快了？现在要开始体能大挑战，让我们跟着世界杯的主题曲《Hayaya Hayya》感受律动的快乐，一定要坚持做完下面的运动哟！
亲爱的小朋友们，当运动的主要项目结束时，并不代表我们可以马上休息或者是口渴时立即喝水，我们还要让心跳、呼吸的节奏慢下来，帮身体恢复到平静的状态。这时你可以用以下的动作让身体放松下来。
小朋友，本期的小熊营活动就到这里啦！我们下期再见~