自全市消防救援队伍2022年体能训练师培训工作开展以来，培训班紧紧围绕全面提高参训人员科学组训，科学施训的能力水平，着力提升基层队站攻坚打赢能力的总体思路，积极开展体能训练师培训工作。
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科学组训，精准施训。此次培训班始终坚持科学施训、循序渐进的原则，灵活设置训练课程。为深入了解参训人员身体情况，培训开始前，培训班组织开展摸底测试考核，为每一名参训人员进行了身高、体重、体脂率、腰围、臂围及深蹲、硬拉、卧推的最大重量等基础数据测试，确保训练计划“因人而异”、科学施训，全方位提升学员训练水平成绩。
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内容丰富，合理安排。培训班坚持“理论＋实操”的教学模式，前期主要对营养学、解剖学、肌肉的运动及分布等各项理论知识内容教学讲解，并结合10种抗阻训练杠铃练习、14种抗阻训练器械练习、11种抗阻训练自重练习、13种抗阻训练哑铃练习等48种内容组织实操。组织全体参训人员分组学习，交流探讨，课后安排作业对当天所学知识进行巩固，不断引导掌握理论实操学习内容。
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严格管理，确保安全。培训班全程实行封闭式管理，严格落实早操、晚点名和查铺查哨等一日生活制度，定期开展酒精测试工作。为牢固树立训练安全底线意识，培训班专门召开安全部署会，安排专人检查器材装备和训练设施，全程落实安全跟踪和管控。同时按照支队防疫工作统一部署，全面落实疫情防控措施，坚持“全员防疫不放松”的原则，确保培训期间疫情防控形势稳定。
下一步，培训班将继续完善培训科目，严格队伍管控，优化组训模式，边训练、边总结、边提升，最大限度的提升参训人员的能力水平。