随着冬季的到来，气温逐渐下降，这一季节是新冠肺炎、手足口病、诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道和肠道传染病的高发季节。
对于免疫系统发育还不够成熟的孩子来说，细菌、病毒更容易趁虚而入。现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家，以帮助我们更好地预防和应对。
No.1新冠肺炎
新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎。主要症状:
1.以发热、干咳、乏力为主要表现。
2.少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
传播途径:经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；在相对封闭的环境中，长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
预防措施:
1.勤洗手，多通风；非必须不外出，若外出，戴口罩，不聚集，一米线，用公筷。
2.减少接触公共场所的公共物品；饭前便后用消毒液或肥皂洗手。
3.未消毒时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
4.做好个人卫生，加强身体锻炼，保证睡眠，保持身心愉悦。
5.如出现新型冠状病毒感染可疑症状包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力，恶心呕吐等症状时，应及时到专业医疗机构就诊。
No.2诺如病毒性肠胃炎
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。主要症状:
1.腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
2.多数患者发病后1-3天即可康复，诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。
预防措施:
1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。
2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。
3.父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。
4.孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。
No.3流行性感冒
流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。主要症状:
1.主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
2.儿童和老人并发肺部感染。
预防措施:
1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
4.注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。
5.尽量避免孩子出入公共场所。
6.注意孩子个人卫生，要勤洗手。
No.4手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状:
1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
传播途径:
1.密切接触传播。
2.呼吸道飞沫传播。
3.进食被病毒污染的水和食物也会感染。
预防措施:
1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.对孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
No.5水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要症状:
1.水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状。
2.继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
3.皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。
预防措施:
1. 接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施；
2. 流行期间与孩子不去人多的公共场所；
3. 经常开窗通风等也很重要。
爸爸妈妈们可以为孩子们做些什么呢？
1.家长们可了解一些有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗；
2.做好孩子的个人卫生；家庭环境卫生以清洁为主，预防性消毒为辅。及时清理室内垃圾。
3.对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给孩子增减衣物；
4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩；
5.家长应坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假；
6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食；
7.加强家园沟通，及时与教师交流孩子的健康状况。
总编：张文彬
审核：雷霆 康美
策划：杨彬
撰稿：张朝品