又到了一年一度
吃赣南脐橙的时候啦
请大朋友小朋友
跟着高新九幼
一起来探寻它的神奇魔力吧！
本周营养食谱
星期一12月5日
水果：库尔勒香梨➕香蕉
午餐：珍珠香米饭🍚➕肉沫蛋羹➕茄汁花菜🥦
➕海带筒子骨汤
营养点心：牛奶🥛➕南瓜饼
星期二12月6日
水果：哈密瓜➕苹果
午餐：珍珠香米饭🍚➕红烧鸭➕耗油娃娃菜🥬
➕菌菇肉片汤
营养点心：红豆汤➕桂花糕
星期三12月7日
水果：香蕉➕红提
午餐：珍珠香米饭🍚➕腐竹煲➕包菜粉丝
➕西红柿鸡蛋汤
营养点心：牛奶🥛➕花卷
星期四12月8日
水果：红心火龙果➕桔子
午餐：珍珠香米饭🍚➕香蒸米粉肉🥩➕五彩鲜蔬
➕鲫鱼豆腐汤
营养点心：芝麻小汤圆
星期五12月9日
水果：赣南脐橙➕桂圆
午餐：什锦炒饭🍚➕筒子骨萝卜汤🥣
营养点心：牛奶🥛➕小蜜薯
本周陪餐安排表
温馨提示
①家长朋友们在家可以根据幼儿园的食谱，制作互补的食谱。
②家长们多多关注食谱，如果当天食谱中有幼儿需要忌食的食物请提前告知老师。
③建议在家一周给孩子吃1-2次鱼，最好是深海鱼。
④建议在家补充牛奶250ml或添加富含钙的食物，以保证钙的摄入量。
⑤疫情尚未结束，出门请注意佩戴口罩，回家勤洗手。