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三餐四季与你共渡
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还有高新八幼的美食🥗
美食百科
儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食，少吃油腻、不好消化的油煎食品，而以粮食蔬菜为主，让我们一起看看冬季有哪些养生食物吧！
冬季养生汤
冬季虽然排汗少，但气候干燥，室内暖气，幼儿更容易发生口干、咽干等缺水症状，所以多饮汤水及时补充身体需水分。下面一起看看冬季有哪些养生汤水吧！
一周食谱
星期一
水果🥣：青菜鸡蛋炒河粉
午餐🥣：珍珠香米饭、花菜炒肉、清炒上海青、海带骨头汤
午点🥧：牛奶、
星期二
水果🥣：热干面、
午餐🥣：千张肉丝、焖老南瓜、玉米胡萝卜炖排骨
午点🥧：八宝粥
星期三
水果🥣：红糖包子、牛奶
午餐🥣：土豆粉蒸肉、炝包菜、白玉菇肉圆汤
午点🥧：青菜鸡蛋面
星期四
水果🥣：苕粉坨
午餐🥣：胡萝卜鸡胸肉、炒藕丁、老鸭冬瓜汤
午点🥧：时令水果
星期五
水果🥣：香菇肉包、青菜蛋皮汤
午餐🥣：白萝卜炒五花肉、黑木耳白菜梗、粉丝肉末汤
午点🥧：牛奶、
美好时光
一周行政陪餐表
温馨提示
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，干湿搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。
1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的早、晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养。
2、在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶250ml，以保证孩子钙的摄入量