疫情当前，同心抗疫，在这个特别时期，在减少外出的情况下，为了丰富学生学习生活，增强学生体质，有力对抗新冠肺炎，主动锻炼，增强体质，将病毒抵御在身体之外，我校组织第二站“全员参与”的线上体育竞赛。
此次活动精心为同学们准备了平板支撑竞赛项目。
各体育老师积极在班集钉钉群中布置任务，并且提醒同学们各项活动的注意事项，让同学们在家积极准备。
平板支撑，被公认为训练核心肌群的有效方法。可塑造腰部、腹部和臀部的线条。能够让你远离下背疼痛，减少背部的受伤，对于轻微的脊柱侧弯有矫正作用。在对平板支撑练习的益处和动作方法、注意事项进行广泛宣传后，动员全校学生都参与到比赛中来。
自我锻炼，增强体质
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公布成绩，以赛促练
通过同学们一周的积极准备，大家都突破了自己，获奖名单如下：
不仅使学生锻炼了身体，增强了体质，而且也激发了同学们运动兴趣。生活有了体育，就有了生命的阳光，就有了向上的朝气，让我们一起加强锻炼，增健体魄.但是我们居家锻炼的步伐不会停止。相信有了本次活动的激励，会有更多的同学热衷于体育锻炼，同学们的体质健康会更上一层楼。
新郑市龙湖镇沙窝李完全小学
2022年11月21日