为了让可爱的孩子们能够茁壮成长，美味又营养的食物当然是必不可少的啦~让我们一起来看看本周幼儿园为孩子们推荐的美食吧！
早餐🥣：青菜鸡蛋炒河粉
午餐🥣：花菜炒肉、清炒上海青、海带骨头汤
午点🥧：红糖馒头、姜茶
早餐🥣：热干面、银耳汤
午餐🥣：千张肉丝、焖老南瓜、玉米胡萝卜炖排骨
午点🥧：八宝粥
早餐🥣：红糖包子、牛奶
午餐🥣：土豆粉蒸肉、炝包菜、白玉菇肉圆汤
午点🥧：青菜鸡蛋面
早餐🥣：苕粉坨
午餐🥣：胡萝卜鸡胸肉、炒藕丁、老鸭冬瓜汤
午点🥧：时令水果
早餐🥣：香菇肉包、青菜蛋皮汤
午餐🥣：白萝卜炒五花肉、黑木耳白菜梗、粉丝肉末汤
合理饮食
合理的饮食能增加机体的抗病能力。平衡膳食、均衡营养对孩子们来说非常重要！防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降。适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成积食便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
多通风
通风换气不仅消毒空气，同时调节室温。室内温度高，湿度会相对较低；室内空气流通差，微生物密度会增高，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
减少病原感染的机会
秋冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促孩子的手不要乱碰脏东西，要勤洗手、洗澡、勤换衣服，防止病从口入。
我们提议
爱粮节粮
“人以食为天，食以粮为先”全球气候正在发生深刻变化，气候变化导致的自然灾害和环境问题日益增多，给粮食和农业领域带诸多不利影响。在当前疫情的形势下，我们不能忘记勤俭节约的传统美德，我们要继承弘扬良好传统美德，这不单单是一句口号，也应是人人践行的实际行动。
春种一粒粟，秋收万颗子。
勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。
勤俭节约、爱惜粮食
是中华民族传统美德。
让我们积极响应国家号召，
让节约粮食在幼儿园蔚然成风。