亲爱的宝贝们、家长朋友们：
您们好！突如其来的疫情，让同茂宝贝们的在园生活被迫按下了“暂停键”，暂停的是来园的脚步，不停的是老师的关爱与陪伴。《3—6岁儿童学习与发展指南》，在健康领域明确指出：幼儿应具有良好的生活与卫生习惯。
老师们精心准备了一日作息建议和丰富多彩的线上活动，让同茂娃们爱学、乐学，在家也能养成良好的生活习惯，拥有健康体魄，让我们一起陪伴同茂娃们度过丰富而有意义的宅家生活吧！
8：00-8：30 起床
一日之计在于晨，宝贝们，起床开启我们全新的一天吧！记得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗脸，让我们行动起来吧！
8：30-9：00 吃早餐
美好的一天从营养早餐开始，和爸爸妈妈们一起准备今天的早餐，一起品尝吧！
宝贝们记得餐后要及时漱口哦！
9：00-10：00 早锻炼与家务劳动
在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！ 运动完记得要及时喝水噢。
宝贝们，今天的劳动小任务是：擦桌子，让我们一起来动动小手吧！
10：00-11：30 游戏活动
宝贝们可以和爸爸妈妈一起游戏啦，棋类、搭积木、拼图、运动小游戏……还可以玩老师分享的互动小游戏哦！
11：30-12：45 午餐及餐后活动
择菜、洗菜、摆餐具，孩子也是一个好帮手，全家一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦！
午餐后可以进行一些安静的活动哦，比如：走一走，看看书等。
12：45-14：30 午休
根据孩子的生理年龄特点，午睡有益于孩子的身心发展需要，所以孩子在家也要养成午睡的习惯哦！
14：30-16：00 游戏活动
今日的游戏开始啦！小朋友们动动你们的身体，跟着卿老师一起玩起来吧！
16：00-18：00 游戏、自由活动
家长可以陪着宝贝一起玩亲子互动游戏，也可以开展种植、益智游戏等，让宝贝拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。
18：00-19：00 晚餐
晚餐是一家人最齐的时候，灯火闲，家人可亲，这便是最美好的光景。
19：00-20：00 亲子时光
一天中终于迎来了接触电子产品的时间！请务必看一些对孩子有益身心健康的作品，别忘了让眼睛放松休息，保护明亮的小眼睛噢。
温馨提示：中班宝贝连续看电子产品的时间不超过20分钟哦！
20：00-20：30 洗漱时间
活动一天了，洗个泡泡澡吧~睡觉前记得还要刷牙哦！
20：30-21：00 睡前准备
小兔子学存钱
今天，让《小兔子学存钱》陪伴我们进入美好的梦乡，接下来让我们一起去听听梁婧舟小朋友的晚安故事吧！
21：00 睡觉时间
温馨提示：
亲爱的各位爸爸妈妈们，让我们家园携手，温暖陪伴，帮助宝贝养成良好的生活作息习惯，更好地支持同茂娃们宅家健康成长！同时感谢家长朋友对我园疫情防控工作的配合与支持！让我们齐心协力、同心抗疫、一起加油！