穿越时空,温暖陪伴——同茂宝贝中班居家一日生活作息建议(11月17日)

小M
创建于2022-11-16
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亲爱的宝贝们、家长朋友们:       

       您们好!突如其来的疫情,让同茂宝贝们的在园生活被迫按下了“暂停键”,暂停的是来园的脚步,不停的是老师的关爱与陪伴。《3—6岁儿童学习与发展指南》,在健康领域明确指出:幼儿应具有良好的生活与卫生习惯。

  老师们精心准备了一日作息建议和丰富多彩的线上活动,让同茂娃们爱学、乐学,在家也能养成良好的生活习惯,拥有健康体魄,让我们一起陪伴同茂娃们度过丰富而有意义的宅家生活吧!

8:00-8:30   起床

一日之计在于晨,宝贝们,起床开启我们全新的一天吧!记得自己的事情自己做哦,穿衣、刷牙、洗脸,让我们行动起来吧!

8:30-9:00   吃早餐

  美好的一天从营养早餐开始,和爸爸妈妈们一起准备今天的早餐,一起品尝吧!

       宝贝们记得餐后要及时漱口哦!

9:00-10:00 早锻炼与家务劳动
02:31

  在家也要记得锻炼身体,增强体质,提高免疫力!让我们跟着充满活力的音乐,踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳! 运动完记得要及时喝水噢。

  宝贝们,今天的劳动小任务是:擦桌子,让我们一起来把桌子擦干净吧!!

10:00-11:30    游戏活动

     宝贝们可以和爸爸妈妈一起游戏啦,棋类、搭积木、拼图、运动小游戏……还可以玩老师分享的互动小游戏哦!

11:30-12:45  午餐及餐后活动

择菜、洗菜、摆餐具,孩子也是一个好帮手,全家一起来准备午餐,这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦!

午餐后可以进行一些安静的活动哦,比如:走一走,看看书等。

12:45-14:30    午休

  根据孩子的生理年龄特点,午睡有益于孩子的身心发展需要,所以孩子在家也要养成午睡的习惯哦!

14:30-16:00    游戏活动
04:41

  让我们跟着音乐的节奏,一起帮助爱吃水果的牛榨果汁吧!

16:00-18:00  游戏、自由活动

  家长可以陪着宝贝一起玩亲子互动游戏,也可以开展种植、益智游戏等,让宝贝拥有自己的空间,决定自己的游戏规则。

18:00-19:00    晚餐

  晚餐是一家人最齐的时候,灯火闲,家人可亲,这便是最美好的光景。


19:00-20:00    亲子时光

  一天中终于迎来了接触电子产品的时间!请务必看一些对孩子有益身心健康的作品,别忘了让眼睛放松休息,保护明亮的小眼睛噢。      

温馨提示:小班宝贝连续看电子产品的时间不超过15分钟哦!

20:00-20:30    洗漱时间

  活动一天了,洗个泡泡澡吧~睡觉前记得还要刷牙哦!

20:30-21:00    睡前准备
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03:58

盛宛寻家庭《我妈妈》

宝贝们,让我们听着好听的故事《我妈妈》进入美好的梦乡吧!

21:00   睡觉时间
温馨提示

     亲爱的各位爸爸妈妈们,让我们家园携手,温暖陪伴,帮助宝贝养成良好的生活作息习惯,更好地支持同茂娃们宅家健康成长!同时感谢家长朋友对我园疫情防控工作的配合与支持!让我们齐心协力、同心抗疫、一起加油!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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