记2022年广东省粤东西北地区中小学教师全员轮训——开平市、恩平市名教师示范培训班（第一期）（第九天研修）
疫情难阻研修路，线上学习进行时。11月24日，在防疫严峻的情况下，全员老师相约网络，齐聚云端，坚持开展研修活动，体现“疫”样精彩。
上午的讲座是珠海中山大学附属中学罗朝猛校长的《从优秀走向卓越——新时代教师专业成长的六项修炼》。罗校长用问题导入:“我”是谁？让我们对自己的教育教学情况、科研成绩等进行深思。接着问:“专业成长路上有哪些助推器？”罗校长认为，修炼是提升专业素养的加油站、助推器。修炼的路径在于读书和践行。他细致地从“六项”修炼进行阐述:一、“心性”修炼；二、“阅读力”修炼；三、“写作力”修炼；四、“教学力”修炼；五、“研究力”修炼；六、“玩儿”修炼。
罗校长的精彩解读
罗校长的“六项”修炼法结合时代对教师更高层次的要求，运用大量的名人名言，典型的事例现身说法，直观、浅显易懂。由表到里、由外到内，层层推进、环环相扣讲授教师的人格修养、道德情感、专业技术、理想追求、生活态度等等。听了罗校长的精彩讲座，大家无比感叹他的博览全书、学识渊博、坐言起行、坚持不懈的学者形象，纷纷叫绝，收获满满。
漫漫人生路，修行和风险管理是一辈子的路程。因为疫情人会感到踌躇不安，但生活不会因此而停下脚步。下午，北京师范大学张军教授为彷徨中的我们上了一节及时的课程《后疫情时期，教师职业心理健康维护》，弥足重要。课程包括四个方面：一、心理解码，后疫情时代生命画板；二、职业枯竭，正在袭来的心理病毒；三、心理调适，基于SME模型的策略；四、心理建设，打造教师的正向资本。
这是个人工智能、智慧交通、虚拟空间、网络、通讯等日新月异的新时代，技术在深刻地改变人们的生活和生活方式。它给人们带来便捷，但同时也使人产生了很多心理疾病，这是心理疾病高发的时代。疫情当下，每个生命画布被涂上抑郁的颜色，教师职业也不例外，据相关统计，教师是排名前三容易产生职业枯竭、倦怠的职业。张教授让我们重构认知，换个角度看问题，与压力一起去旅行。打造柔性资本，形成职场优势，懂得调适生活智慧，投资幸福，感受幸福，分享幸福。让我们以良好的心态，给工作赋能、给生活赋能。
培训的内容精彩纷呈，很有针对性，为我们的教育教学教研注入了源头活水，给我们带来了理论的学习，心智的启迪，情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化盛宴”，这真是一座增长知识才干和提高思想素质的桥梁。
我们相约在云端！
我们相聚在一起！
第十组编