濮阳市中医医院糖尿病科与您一起
不做“小糖人”
2022年11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“教育保护明天”。
今天我们就来聊聊关于糖尿病那些事儿----------
什么是糖尿病？
- 一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；
- 空腹血糖水平≥7.0mmol/（126mg/dl）；
- 口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）
糖尿病的诱发因素主要为这几种：
- 病毒感染、自身免疫异常：感染可能直接或间接地通过激发自身免疫反应而损伤胰岛组织。
- 肥胖：肥胖者脂肪细胞膜上胰岛素受体相对减少或活性下降，故对胰岛素敏感性降低，易导致糖尿病。
- 精神刺激、创伤：在应激状态下肾上腺糖皮质激素、胰高血糖素、肾上腺素等分泌增多，它们具有拮抗胰岛素作用，可能诱发或加重糖尿病。
糖尿病高危人群
1.年龄≥40岁
2.超重与肥胖
3.高血压
4.血脂异常
5.静坐生活方式
6.糖尿病家族史
7.妊娠糖尿病史
8.巨大儿（出生体重≥4kg）生育史
6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)< 11.1mmol/L ,为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
糖尿病患者常伴有脂肪，蛋白质，水、电解质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残疾或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足等。
- 糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；
- 糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
- 糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因
- 糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；
- 糖尿病足严重者可导致截肢。
糖尿病的预防
- 注意饮食控制，把握总摄入量
- 养成运动习惯，避免高强度运动
- 保持积极心态，调节自我情
- 血糖自我检测
健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖和餐后2小时血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；
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2022年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“教育保护明天”。为提高群众对糖尿病防治工作重要性的认识，有效地控制糖尿病的发生及进展，
11月14日上午，濮阳市中医医院糖尿病老年病科在医院门诊一楼大厅开展糖尿病主题宣传教育、咨询义诊活动。
现场宣教健康
现场宣教健康
现场健康诊疗
现场健康诊疗
现场健康诊疗
现场健康诊疗
血糖监测
血糖监测
耳穴压豆
耳穴压豆
结束语~~~~~
本次义诊活动共为群众发放糖尿病健康教育宣传手册100余份，接受群众咨询80余人次，为群众免费测量血压、血糖50余人次，中医特色疗法体验30余人次。通过此次义诊活动，不仅提高了群众对糖尿病症状、诊断、治疗方法及健康教育等知识的了解，还增强了群众对糖尿病的预防意识，也促进了他们建立健康的生活方式和饮食习惯的信心，受到了群众的普遍好评。
濮阳市中医医院糖尿病老年病科医务人员向群众发出呼吁：“培养健康的生活方式是防治糖尿病的关键所在，让我们一起改变糖尿病管理理念，减少糖尿病的发生，做到教育保护明天。”
濮阳市中医院糖尿病科、老年病科简介
濮阳市中医院糖尿病科、老年病科，是国家区域中医内分泌诊疗中心专科联盟临床研究基地，是河南中医药大学第一附属医院老年病专科联盟成员单位，是国家代谢性疾病临床医学研究中心河南1型糖尿病联盟核心成员单位，是丁世芹全国名老中医药专家传承工作室牵头科室。
科室设置床位48张，有高级职称医护7人， 中级职称医师4人，其中具有研究生学历者7人。
主任黄俊臣是首届濮阳市名中医，丁世芹全国名中医传承继承人，濮阳市糖尿病学会副主委，中国中医药研究促进会内分泌分会常委，河南省中医药学会老年病分会常委，河南省中西医结合学会老年病分会常委，河南省中西医结合学会糖尿病分会常委。
科室开展中药足浴、穴位贴敷、各种灸法、水针、刮痧、耳穴压豆等中医特色疗法十余项。
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糖尿病老年病科咨询电话
0393－8632163；0393－8679020