居家防疫 从‘心’开始 ——库尔勒市九中集团心理健康教育线上升旗仪式

        居家防疫期间，不仅要做好科学的自我防护，保持身体健康，还要警惕疫情对心理健康造成的危害。为此，库尔勒市九中集团的各个班级于11月14日举行了以“居家防疫，从‘心’开始”的心理健康教育主题的线上升旗仪式活动。 

       上午9时40分，这场特殊的线上升旗仪式正式开始。

       伴随着雄壮激昂的国歌旋律，五星红旗冉冉升起，屏幕前的全体师生面向国旗，肃立敬礼。在不同的地点，共同感受这一神圣、庄严的时刻。

        在国旗下献词环节中，五年级二班的玛依热·吾买尔江以“心理防疫，从我做起！”为主题，针对居家防疫期间容易出现的消极心理情绪谈及应对方式。

献词结束，小视频“面对疫情，如何让自己不恐慌”为同学们带来了一堂生动的心理健康教育微课。

        通过学习，教师引导学生说出自己居家学习时的感受，接纳内心情绪，认识到稳定的情绪是抵抗病毒的屏障，同时针对学生可能存在的心理情况进行有效疏导的方法指导。

       学生心理健康是形成完善人格的基础，心理健康教育是提高学生综合素质的有效形式。本次线上心理健康教育活动，使每一位九中人明白了：居家学习更需要自觉，认真，快乐地过好每一天。同时，本次活动号召师生们科学防疫，从容而坚定地生活，积极面对挑战，早日重聚阳光校园。