线上心育,爱不缺席——石井片未成年人心理咨询和援助热线纪实

创建于2022-11-11
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       为了让白云、石井疫情防控有力度更有温度,做好广大师生、家长的心理疏导,在石井教育指导中心统筹和各学校大力支持下,片中心组长曾樱带领片内专、兼职心理教师轮值接听片内心理热线,提供心理援助服务,筑牢防疫“心”战线。

        值班期间,各位值班老师克服各种困难,坚守岗位,让我们听听他们的心理疏导小建议。

大朗小学钟贵娟:

亲子关系小建议:家长首先要觉察和接纳疫情对自己引发的不同情绪,了解疫情对自身行为的影响。在此基础上,对孩子的情绪感受做出回应。告诉孩子,正常的担心和紧张是有保护作用的,让孩子感觉自己的情绪是正常的,也是能表达的,引导孩子认识这是自我保护的反应。

白云实验学校李锐:

亲子关系小建议:疫情居家,亲子之间更容易产生摩擦,三个小技巧帮助家长孩子共建良好的亲子沟通模式。1、面对孩子的负性情绪,家长要不唠叨,不指责。2、少说多听,尊重孩子的意愿,倾听孩子的表达。3、尝试多元沟通。利用信笺,亲子活动,书籍电影等多元方式与孩子建立沟通渠道。

金沙二小郭雯:

亲子关系小建议:疫情实时变化给我们学习和生活带来了许多“不确定性”,家长需要与孩子一起找到自己能够确定、掌握的事物,感受踏实感,从而缓解担忧与焦虑,提高对生活的掌控。家长可以多点跟孩子去寻找和谈论这三方面的问题:1、我具有哪些优势或品质可以帮助自己度过难关?2、我具有哪些经验或有哪些人可以给自己提供帮助?3、我能做哪些事?

庆丰实验学校陈淑真:

亲子关系小建议:如果家人因疫情反复而身心备受困扰,不妨问问自己这几个问题,建议家人之间互相采访和倾听彼此的答案!

一、面对疫情对学习和生活的影响,你做了哪些事来帮助自己更好地面对这个挑战?

二、如果这个挑战像一座大山,你最喜欢和希望自己用怎样的姿态跨过它?

三、不同的课程,是要我们学习不同的能力和智慧。如果这段经验就像是一门课程,你会说这是一堂什么样的课程?这样的课程安排让你学习get到了什么知识、技能和品质?

槎龙镇泰小学刘莹莹:

心理调节小建议:疫情期间,同学们应保持正常作息规律,开启“五好”生活模式:睡好觉、吃好饭、喝好水、学习好、运动好,可以很好地帮助大家补充能量,维持身心平衡。

同德小学苏淑超:

心理调节小建议:面对疫情,积极乐观的情绪、健康向上的心态,是一种强大的免疫力。保持理性平和,对疫情有科学认知,积极做好个人防护,不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣,坚定战胜疫情信心。

        同时,我片各校都各出奇招,积极开展各种形式的线上心理健康教育课,运用学校公众号或者家校联动的各种平台加强心理推文,积极让班主任、科任老师、家长保持沟通,及时发现解决各种问题。

        白雅实验学校的李秋丽老师代表石井片在白云区义务教育学段心理健康教育线上交流会中做了《防疫进行时——心助力,新成长》的报告

         感谢大家在这场无硝烟的战役中积极主动奉献自己的力量。我们相信,黑夜过后,总能看到最美的太阳,生活有时会“暂停”但温暖不会被“隔离”,期待“疫”散云开!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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