早期判断幼儿近视小贴士
1.凑近:看电视机时向前凑,看书写字趴得很近。
2.眯眼:当远处目标看不清时,习惯性采取眯眼的方式弥补。
3.眨眼:频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。
4.斜眼:歪头或斜眼看东西,减少散射光,从而看得清楚一些
5.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,暂时改善视敏度。
眼睛是我们籍以观察世界,欣赏天地,了解广阔思想的直接工具和来源。可是,“眼镜博士”低龄化现象日益突出,直接影响到孩子们的生活,学习!为了让幼儿早预防近视,乐善幼儿园给予家长朋友建议如下:
护眼 从小做起
1.健康饮食,合理营养多吃护眼食物;
(保护视力的食物:胡萝卜、海带、菠菜、蛋
黄、蓝莓,西蓝花等。)
2.注意眼部卫生,经常洗手,不要用脏手揉眼
睛
(手上细菌多,很容易让眼睛受到感染,如遇
眼部不舒服,手洗干净后,轻轻按一按。有异
物可用清水冲洗)
3.控制幼儿看电子屏幕的时间
(少看电视、平板、手机,长时间近距离盯着
电子屏幕非常伤眼睛。)
4.保持正确的阅读姿势
(小眼睛和书要保持一定的距离,不要躺着、
趴着、走路、坐车时看书,光线强、暗的地方
也不可以哦!)
6.每学期配合保健医生,眼科医生做好检查
(定期检查眼睛的健康状况,避免不当干预错
过最佳预防时间,导致近视加深。)
亲爱的各位家长朋友们:
近视是可防可控不可治的,希望家长居家期间给孩子提供良好的视觉环境,希望每一位家长和幼儿行动起来,科学用眼,预防近视,大手拉小手,通过我们的共同努力让所有的小朋友都拥有一双健康明亮的眼睛。