面对新一轮的疫情，株洲按下了暂停键，我校积极响应上级“停课不停学”的重要指示要求，始终把学生和全体教职工的健康安全放在首位。疫情期间，老师们时刻保持与孩子的联系，抗击疫情，我们认真在行动！我们通过线上活动的模式架起了“空中课堂”！
居家自主学习时间规划建议
线上学习时间从即日起到复课前一天止。周一至周五进行线上学习，周六、周天学生自行安排。
周一至周五自主学习作息时间安排表
居家自主学习内容推荐
每日一学（语文、数学、英语）
按照各班各任课教师每日布置的具体内容进行学习，认真完成学习任务。
每日一练（体育锻炼）
规定内容：1、一分钟跳绳
2、开合跳10个为一组，跳3组。
选做内容：1、足球操、武术操、放松操任选其一练习。
2、选择自己喜欢的项目自由锻炼10分钟
注意事项：
1、运动前穿好运动着装并做好充分的准备活动。
2、饭前1.5小时不要进行剧烈运动，每项体育运动之间要进行30秒到1分钟的休息调整。
3、锻炼中出现胸闷、呼吸过于急促应立即停止运动，注意休息。
4、特异体质学生应避免做剧烈运动。
5、锻炼后应注意放松。
每日一趣（音乐、美术、科学等时间活动）
音乐
1-2年级学习防疫手势舞《病毒走开》
3-6年级学习防疫手势舞《燎原四方》
美术
绘制1幅有关抗疫的手抄报或绘画；任意创作1幅绘画。
科学
在家长的陪同下完成以下居家科学小实验。
每日一做（劳动）
一年级：叠衣服、扫地
二年级：叠衣服、扫地、拖地
三年级：整理书桌、洗碗
四年级：整理书桌、洗碗、洗菜
五年级：整理房间、洗菜、煮饭
六年级：整理房间、煮饭、学做1-2道菜。
居家自主学习要求
1.合理规划好居家学习、活动时间。
2.每天及时完成自己制定的学习计划，建议采取拍摄照片或拍视频的方式上传学习成果。
3.合理使用电子产品，保护眼睛，避免长时间盯着电子屏幕。
4.早睡早起，保证10小时以上的睡眠时间和良好的睡眠质量。
5.如遇学习难题，可以单独咨询班主任或任课教师。
居家不外出，停课不停学。共盼早日“疫”开云散，携手防控抗疫情，打赢疫情阻击战，静待学生把校回。
淦田镇梓湖小学
文字、素材：刘彦
审核人：刘波