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亲爱的同学们一上午的学习是不是累了~让我们运动起来吧~
运动一、阳光亮眼操
运动二、七彩阳光
运动三、体质健康运动
今天同学挑战的任务：
1分钟10个仰卧起坐✖️2组（一年级）
1分钟15个仰卧起坐✖️2组（二年级）
同学们加油💪🏻💪🏻💪🏻
运动四、快乐健体
让我们跟着视频一起动起来吧～
上午的运动就结束了同学们记得做拉伸放松哦~
老师相信认真的你最棒~
