【邱子乙】西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道深受大众喜爱的家常菜,它的烹调方法简单易学,食材搭配简单,价格实惠,营养搭配合理,鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。不管是江南塞北还是边疆沿海,在餐桌上都能见到它艳丽的身影。它是中国菜的代表。
需要准备的材料
西红柿两个,鸡蛋三个,葱花,油,食盐,糖。
西红柿切块,鸡蛋打成蛋液,葱切碎。
锅里倒适量食用油,烧热。
倒入鸡蛋液。用铲子把鸡蛋切成大块。然后装盘备用。
起锅烧油,下葱白爆香。倒入西红柿,翻炒均匀。加点白糖会更美味哦!
倒入鸡蛋,翻炒均匀。
加点盐,继续翻炒,让西红柿炒出的汁,充分和鸡蛋融合。
加上葱花,翻炒均匀就可以装盘啦!
成品。一道色彩艳丽,酸酸甜甜的、营养美味的佳肴——西红柿炒鸡蛋就做好啦。
开饭啦!自己做的饭菜就是香!