为了缓解学生居家学习带来的压力和焦虑，为学生提供人文关怀和心理疏导，11月4日，平阴县玫瑰学校各班级利用班会时间为全体学生带来了一场关于居家学习的心理疏导。
班会上同学们开展了居家学习心理健康自评，通过学习同学们了解了常见的心理应激反应。疫情期间，有的学生在情绪上可能出现恐惧、焦虑、愤怒、烦躁等心理；个别学生在行为上可能出现饮食睡眠障碍、易发脾气、兴趣降低、不愿交流、迷恋游戏等行为；疫情结束后，部分学生面对复学会出现明显的抗拒、害怕等反应。
针对以上情况，老师们为家长和孩子送上了具体有效的心理调适方法，如深呼吸、肌肉放松法、涂鸦、手指减压操等。引导同学们认识自己，正视并接纳自己的焦虑情绪，学会转换思维思考问题，用积极的心里能力迎接生活的挑战。
温馨提示:疫情反复，大家不能放松警惕!尽量少出门，出门要戴口罩，不聚集，讲卫生，勤洗手，认真做好防护。用我们的实际行动为疫情防控贡献力量!