全体师生及各位家长朋友:
大家好！霜降已过，立冬将至，居家、住宿的学生，如何在做好个人及家庭防护的同时，利用好这段上网课的时光，九师职业技术学校汽修教研组向全体师生及家长作出温馨提示：
一、居家学习上网课，大好时光莫错过。认真遵守学校规定，疫情期间按时登录云端，加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与学校班主任和同学们的沟通联系，耐心等待返校复课通知。
二、规律作息勤锻炼，线上学习要护眼。坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养,健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间。
三、居家生活爱劳动，家人共处暖融融。增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家人负担。独自在家时，加强自我保护，熟记、学会拨打各类急救求助电话，遇到危险能够求助。规范用火、用气、用电，注意居家生活的安全。
四、书法绘画做手工，培养爱好陶情操。居家业余时间较多，静下心来时，寻找自己的爱好，挖掘自己的擅长点，提高自己动手能力。给未来工作的自己，找个业余时间的快乐点。
五、使用手机要警惕，进群交友要谨慎。以下几点要谨记：1、凡是00开头的电话号码都是诈骗电话；2、凡是手机收到的不明链接均不要点击；3、凡是称先行垫付资金做任务可以在家赚钱的都是诈骗；4、自己的银行卡账号、密码、验证码均不要告诉陌生人；不要通过微信或银行卡给陌生人转账。
六、社区封控不得已，理解支持守规矩。所在社区进入疫情防控应急状态，应严格遵守当地封控、管控或防范管理的各项规定。在规定范围内活动，尽量不与他人接触。
七、抗疫是个大课堂，引领社会新风尚。加强健康理念、知识和技能学习，遵纪守法，崇尚科学，通过官方渠道了解疫情和健康知识，不信谣、不传谣。学习红色经典故事，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心，树立良好形象，引领社会健康风尚。
让我们共同努力，不断充实自己，以崭新的面貌回归这美丽、温馨的校园。
素 材：九师职校汽修、幼儿保育、公共课教研组、在校教师拍摄图片 部分图片来自网络
编 辑：汽修教研组
初 审：伏玮丽
终 审：单友珍