秋风吹过，秋叶纷纷，叶子一片一片飘落在地上，带着秋天独有的魅力，渲染着大地的金黄。我们本该在这收获的季节和孩子一起发现秋天之美、体验成长乐趣，但疫情反复无疑打乱了我们许多计划与期待。减少了出门、不能和小伙伴一起玩耍，宅家良久的孩子们内心也许会出现恐慌、焦虑、悲伤等不良情绪。
面对孩子们的这些消极情绪，做好心理健康疏导至关重要。河东区教体局通过《心有阳光 童样幸福》的微视频宣讲，为孩子们准备了一份居家心理健康指导，让我们做好“心理防疫”。
疏导方式——如何提升居家幸福感
1.一次全面大扫除。学会断舍离，丢掉负面情绪。
2.亲子互动玩游戏。趁着父母在家，让父母教会他们儿时玩过的游戏，增加亲子互动。
3.与家人共同做美食。自己参与制作的美食会格外增加幸福感。
4.完成一件烂尾的事。有始有终的成就感让幸福感倍增。
5.家人一起翻看相册。重温儿时的美好瞬间，陪伴是最长情的告白。
6.对他人表达感谢。感谢默默坚守抗疫一线的工作人员，感谢邻里之间的互帮互助。
7.做一份幸福账本。做生活的有心人，记录自己的幸福"资本"。
温馨提示:疫情期间，大家不能放松警惕!尽量少出门，不扎堆，不聚集。出门要戴口罩，不聚集，讲卫生，勤洗手，认真做好防护。用我们的实际行动为疫情防控贡献力量!
1-6年级的学生们认真观看视频，积极学习提升居家幸福的小妙招。并且活学活用，立即付诸行动。有的同学亲自下厨制作一道美食，有的同学与家长一起互动游戏，运动锻炼。还有的同学有感而发，认真总结学到的小妙招。
让我们共同关注居家孩子们的身心健康，为他们的成长助力！让我们牵着孩子们的手，一起跨过前方的障碍，迎接胜利的曙光！同学们，加油吧！