眼睛是心灵的窗户，给我们带来光明，让我们发现美好。为了让大家认识到保护眼睛的重要性，以及学习如何保护眼睛，路桥小学四（9）班的同学们特别举办了一场爱眼护眼的主题班会，学习了眼睛相关的知识。
那眼睛到底有多重要呢，它是一个什么样的器官呢？带着这些疑问，我们在一个小谜语和小视频里找到了答案。
眼睛能给我们带来光明，如果没有眼睛，我们无法分辨白天和黑夜；眼睛能获取大部分信息，是获取外界信息的重要渠道；眼睛还能传递情感，是心灵的窗户。
现在视力不好的人越来越多，而且还有逐年上升的趋势，具体表现在近视、远视、散光、沙眼、结膜炎、白内障等等，其中青少年最多的是近视。近视的危害是很大的，不但容易使眼睛疲劳，让人觉得头晕乏力，而且还会导致我们注意力不集中，长期以往拖累学习。
既然近视这么可怕，那我们要怎么保护视力呢？近视是可以预防的吗？
在同学们的讨论中，我们得出了结论：我们要养成良好的用眼习惯。
平时读书时，要保持正确的坐姿，让眼睛和书本保持一定的距离，读书写作业时光线适宜，不能太亮也不能太暗。笔要长短合适，书写的字不能太小，卷面保持整洁清晰。不能长时间地使用电子产品，用眼一段时间后让眼睛适当休息。常做眼保健操，让眼睛疲劳等到缓解。
除此以外，我们还要多吃对眼睛有益处的食物，譬如水蜜桃、蓝莓、胡萝卜、菠菜、鱼虾、坚果等。
每年的6月6日是世界爱眼日，希望我们同学们，保护好自己的眼睛，人人争当爱眼宣传员。