北海弟基幼儿园第十周幼儿食谱

星期一

美味早餐：上汤三丝面

营养午餐：胡萝卜玉米蒸肉饼、虾皮粉丝煮沙葛丝

能量午点：红枣薏米粥

星期二

美味早餐：淮山玉米瘦肉粥、包子

营养午餐：无花果南北杏猪骨汤、番茄玉米瘦肉煮豆腐

能量午点：胡萝卜瘦肉贝壳粉

星期三

美味早餐：冬菇胡萝卜瘦肉汤米粉

营养午餐：豆酱煮瘦肉、五彩肉丁

能量午点：冰糖海底椰雪梨水、红豆糕

星期四

美味早餐：胡萝卜瘦肉燕麦粥、鸡蛋

营养午餐：花生莲藕猪骨汤、五彩缤纷蒸饭

能量午点：青菜胡萝卜肉末螺旋粉

星期五

美味早餐：鲜香豆芽肉末捞肠粉

营养午餐：冬菇胡萝卜木耳蒸鸡、蚝油煮瘦肉冬瓜

能量午点：牛奶、面包

温馨提示

     我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，干湿搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。

     1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养。

     2、建议每周给孩子吃一些海产品、豆制品等，每天在家饮牛奶250ml，以保证孩子钙的摄入量。

     3、如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。