让每一个人都能看到自己的美好,勇敢地爱自己;让每一个人都能看到他人的美好,将爱融入生活,建立有品质的爱。这是我们有幸聚在一起读书分享的发心。
关于我们
我们不是老师,也不是专家,我们只是非暴力沟通的学习者、实践者和受益者。因为自己受益,所以希望通过组织对《非暴力沟通》的学习和分享,为大家提供深度的学习支持,帮助更多人获得内心成长的力量。
关于《非暴力沟通》
马歇尔·卢森堡著,华夏出版社出版。
入选香港大学推荐的50本必读书籍。
被联合国誉为全球非暴力解决冲突的最佳实践之一。
书籍简介:
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
马歇尔·卢森堡博士发现的这种神奇而平和的沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福!当我们退去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。
非暴力沟通是打开爱和理解的密码,和你真心祝福的人共同分享吧!即使你最近没有读书,也没有看过《非暴力沟通》这本书,你依然可以来:只要带着开放、喜悦的心来就好了!
我们相信每个人都具有智慧,我们用好的问题引导大家分享智慧,智慧碰撞才是我们读书会的价值!
在这里,你有选择表达的自由,也有选择不表达的自由;来这里,我们将给你繁忙之余的舒适陪伴。
往期介绍
“非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予,而不贪心。”
——《非暴力沟通》
2022.10.14,我们聚在一起共读《非暴力沟通》,以一颗平静喜悦的心,一起读书,一起感受能量的流动。一言可以兴邦一语可以灭国。语言是心灵的窗户。
为了让首次参加的几位朋友对非暴力沟通有更加完整的认知,在上一期的读书会中,Kitty带领大家认识了NVC和四要素,一起探讨并反思日常异化的沟通方式。
“对非暴力沟通有了初步的了解,不管在生活还是工作中都离不开人与人的沟通问题,通过一节课的学习,真正体会到说话真的也是一门艺术,能很好地运用到自己的生活和工作中。” ——Kimmy
“觉得非暴力沟通是一门语言艺术,也融入了沟通的技巧,我觉得它应该是让人更好的融入生活吧,需要漫长的一段求学路!”——Charlotte
学习收获:原来自己压根儿不会好好讲话,原来无意识在用暴力沟通与人互动。现在学了非暴力沟通,通过客观观察、表达感受,表达需要,说出请求,牢记于心❤️
本期安排
本期我们将开始进行《非暴力沟通》读书会的第二、三章分享
是什么蒙蔽了爱?
“是什么使我们难以体会到心中的爱?在思考这个问题时,我发现某些语言和表达方式的负面影响。它们虽然致力于满足某种愿望,却倾向于忽视人的感受和需要,以致彼此的疏远和伤害。这些语言和表达方式我称为异化的沟通方式。” ——《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡
区分观察和评论
不区分观察和评论,人们将倾向于听到批评。
活动时间:2022年10月28日(周五)上午10:30-12:00
活动内容:读书公约&读书分享交流
活动地点:SZ COE 竹会议室
读书带领人:Lucky