万隆乡中心学校开展爱眼护眼系列活动

万隆乡中心学校
创建于2022-10-26
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       中小学、幼儿园学生视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段,是视觉功能发育的关键期,积极开展视力保健工作,对学生健康具有非常重要的意义。            

        眼睛,是心灵的一扇窗户,开春的第一抹嫩绿。,为了守护我校孩子的视力健康,呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,我校开展了“爱眼护眼”进校园系列活动,为全校学生用眼健康保驾护航!

1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

4.多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。

6.每学期配合教师、医生做好检查。7.保持做眼保健操,学会保护眼睛。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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