亲爱的家长们:
幼儿由于受疫情影响，孩子们减少了外出的机会，这也导致孩子们容易产生不良情绪，需要引起家长朋友们的高度重视。疫情期间，幼儿更需要理解现在所发生的事情，降低他们对于未知变化的焦虑和压力。
我们怎样帮助幼儿在疫情期间做好心理防护，从而保证他们的心理健康呢?以下几个做法，家长朋友们可以试一试。
（一）树立榜样，保持规律有序的作息，生活秩序。规律有序的生活可以给孩子一种稳定性和安全感，是保持孩子心理内在稳定的重要部分。家长应合理安排学习、娱乐和运动，不宜过度使用电子产品，保护眼睛。
（二）家长应保护儿童免受负面信息干扰，根据儿童年龄段和认识特点，告知简单、清晰、必要的信息，帮助孩子理解病毒、生病等概念，树立会战胜疫情的信心，学会用正确的态度面对问题，提高意识，与孩子一起正确戴摘口罩、洗手、消毒、通风、不聚会、不扎堆，引导孩子以理性、宽容的心态看待疫情，保护自身安全的同时，也要学习关爱他人。
（三）家长应保持情绪稳定，注意儿童防护措施，但不要过度焦虑和紧张，营造安全和谐气氛，保障儿童内心安全感。
（四）家长宜多陪伴儿童，一起阅读，讲故事，做亲子游戏等。鼓励孩子合理表达情绪，以他们习惯的方式表达自己的想法及情绪感受。不轻易打断孩子说话，保持足够的耐心聆听;允许孩子哭泣和表达恐惧，帮助孩子认识到害怕和恐惧是正常的情绪反应;并通过绘画、手工等方式帮助孩子表达内心的感受，舒缓不良情绪。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等情绪表现的儿童，可多抚摸、拥抱、陪伴入睡等方式，通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚儿童。
疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。